怀孕期间应注意什么?怀孕期间的注意事项其实包括很多,不过大概的规纳起来也就两大项:一是生活上的注意事项,二是饮食上的注意事项。 怀孕之后第一个要做的就是及时补钙以及补充叶酸,除此之外多吃一些蔬菜水果,少吃辛辣食物为宜。除此之外,还有以下几个需要孕妇特别注意的问题。 1.胎儿的成长 受精后约7-10日,受精卵便在子*内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育。在前8周时,应该称为胚胎,还不能称作胎儿。 2.母体的变化 实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。 不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。 这时子*的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。 3.生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。 就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因。 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外*产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。 |
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