补羊水的正确喝水法 6个方法帮助你补充羊水

近日收到几个孕妈妈的求助信息：

@小月妈妈：我现在怀孕32周了，羊水是7.5cm，我想要补点羊水。请问补羊水的正确喝水法是什么？

@瑶瑶妈妈：我怀孕23周了，去检查的时候，医生说羊水少了，需要喝点水来补充，我该怎么喝啊？

@小明妈妈：我现在是每天都在喝水，但是怎么感觉还是没有补羊水啊，这怎么喝才能补啊?

@鹏鹏妈妈：我羊水少，医生让我使劲儿的喝水，但是也没有告诉我正确的喝水方法啊该。

在怀孕的时候，子*里面的羊水会保护好胎儿，如果是羊水过少的话，会对胎儿的发育有影响，一般去检查的时候，医生都会让孕妈妈们喝水来补充羊水。但是有的医生又没有告诉孕妈妈们补羊水的正确喝水法，只是一个劲的说多喝水多喝水。

这就让孕妈妈们疑惑了，这该怎么喝啊，补羊水的正确喝水法是什么啊。带着这个疑问，孕妈妈们不妨看看下面文章中是怎么介绍的吧。

补羊水的正确喝水法

一般情况下羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可以通过快速饮水的办法增加羊水量。如果孕妈妈们只是平时多喝水，很容易存不住，很快就排泄掉了。应该是要每天抽出2个小时，2小时之内喝足最少2000ml的水，这样才能起到补充羊水的作用

如果是通过这种天然补水方法，就是多喝水也不能增加羊水量，那么孕妇可能必须住院，进行静脉输液。

在这里要提醒孕妈妈们如果你在家试过各种补水方法，但羊水量还是没有变化，很可能得接受静脉输液，保持身体水分充足。

还有其他的补充羊水的方式吗？

1.治疗方法视孕期而定。

A、如果还未足月，医生会密切监测你的身体状况和羊水量。他可能会进行无应激试验和宫缩应激试验，监测胎儿活动。他还可能建议下面列出的其它治疗方法。

B、如果你离产期非常近了，医生可能会建议剖腹产，因为产前羊水量低对你和宝宝都很危险。

2.注射羊水。

在这个过程中，医生用针筒将流失的羊水，重新注射到羊膜囊。子*里的羊水量增加，对你的身体状况有所帮助。整个过程有点像羊膜穿刺术（检查羊水的方法），只不过医生没有抽取羊水，而是用针筒把流失的羊水，重新注射到羊膜囊。这一般只是短期的解决方法，几周后，羊水量会再次下跌。医生主要通过这个方法，找出羊水量减少的真正原因。

3.用导管输液。

在羊水灌注过程中，医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水，注入羊膜囊里，增加胎儿周围的羊水量，为胎儿和脐带提供额外保护。注入的盐水量取决于你原本的羊水量有多低。

4.和医生商量植入分流器。

分流器能将体液从一个地方导向另一处。如果是胎儿阻塞性尿路病导致羊水过少（减少羊水的肾病），分流器就会将胎儿尿液导入羊膜腔

5.吃含水量高的水果。

吃含水量高的蔬果，既能保持身体水分充足，还能获取营养。如上所述，增加身体水分，就能增加羊水量。适合补充水分的蔬果包括：

蔬菜：黄瓜（含水量96.7%）、结球莴苣（含水量95.6%）、芹菜（含水量95.4%）、萝卜（含水量95.3%）、青椒（含水量93.9%）、花椰菜（含水量92.1%）、菠菜（含水量91.4%）、西兰花（含水量90.7%）和小胡萝卜（含水量90.4%）。

水果：西瓜（含水量91.5%）、番茄（94.5%）、杨桃（含水量91.4%）、草莓（含水量91%）、葡萄柚（含水量90.5%）和哈密瓜（含水量90.2%）。

6.休息时，往左侧躺。

如果医生要求你卧床休息（完全不要下床活动），尽量往左侧躺。左侧卧位使血液在子*血管里流动得更顺畅，胎儿的血液也会按正常速度流动。羊水指数可能会因此提高。

小编的话：

以上就是对补羊水的正确喝水法的相关介绍了，希望孕妈妈们在发现羊水过少的症状出现的时候就要及时的去医院检查，然后要保证每天足够的水摄入。羊水过少的症状一般是排尿量比预期的少、胎儿胎动变少了、肚子与胎儿的孕龄不符合，看起比较小等。孕妈妈们一定要注意到胎儿的变化和自身身体的异常变化。