孙俪自曝儿女正面照 备孕男孩监测排卵非常关键

大家都知道，近日孙俪生下了她的二胎小千金，一胎是儿子，二胎是女儿，一个“好”字就这么容易搞定了。一直以来，孙俪邓超夫妻俩感情深厚，甜蜜幸福让人羡慕，而且在想生男孩的时候生了儿子，在想生女孩的时候又生了二胎女儿，如此顺利掌控，儿女双全凑成“好”字，确实是人生大赢家!

和孙俪一样拥有一双儿女，相信是大多数夫妻的心愿，记得我们家小果果还未出生之前，我就特别想生一男孩（因为小果果的前面一胎是一女儿，因此特别想二胎是个男宝宝）。不过，功夫不负有心人，终于让我如愿以偿了。

如果备孕夫妻也希望拥有这样的幸运，不防参考一下我的二胎生子经历吧。

备孕准备

首先来说说备孕的准备吧。其实在女儿2岁之前，我真的是不想要孩子了，总觉得就一个吧，好好地养，不求多，走精品路线多好呀。但是随着宝贝一天天的长大，想再生一个宝宝的念头越来越强烈。

4月份回了一趟国，征求了爸爸妈妈的意见。第一次谈的时候，爸妈都不赞成我们要二胎，觉得我太辛苦了，因为是自己带孩子，其他什么事情都不能做了。爸爸只说了一句，“这辈子你的生活重心不仅仅是孩子”，确实让我刚刚燃起来的小苗苗，又被浇熄了。

后来估计他们又商量一下，最后说尊重我的想法。我还是觉得，有2个孩子多好啊，从小一起长大，长大了也有个照应。在美国如果只有一个孩子，那这个孩子真的很孤单，于是我坚定了要二胎的想法。和老公讨论这个问题时倒没有什么困难，他很愿意，其实他一直都想要两个孩子，只是看我带孩子带的很辛苦，才一直没有跟我提。

既然打算要了，那就开始具体的实施了。在网上找了很多关于如何要男孩的方法，首先去查了最火的清宫表。要老大的时候没有考虑这个问题，结果一查，发现根本就不准，按照那上面算的，我家女儿该是个男孩了。呵呵，想想也是怎么会通过怀孕月份就算生男生女嘛，而且本来就是50%的机会。十个里面要是遇到6个说准的，大家也就都相信了。于是这胎我也不打算看清宫表了。

试孕过程

10月的时候全家生病，当时以为是感冒了，全家都在咳嗽，后来才发现是室内环境不好，小颗粒灰尘太多导致的咳嗽。把中央空调清理后，大家的病就好了。由此可见室内环境多重要。

那个月因为生病，也就没有和老公安排孕事，11月份才开始。我是打算排卵后才安排同房的，虽然怀孕的可能性会降低，但是生儿子的几率会增加。（在身体出现不适时，千万不要同房造人，以免给未来的宝宝留下健康隐患，这样不利于优生优育）。

幸好白带在4号的时候开始拉丝。其实之前一直都有点，但是不明显，到了4号开始明显拉丝。于是我开始测排卵试纸了，同时用2种牌子的排卵试纸。因为之前几个周期的经验告诉我，有时候试纸也会出问题的。怕错过强阳变弱的时刻，所以我用2种牌子的试纸，每个牌子测2根，一共用4个杯子来测(千万不要在同一个杯子里面测)。

4号还是阳，5号中午1点的时候强阳了。前几个周期我都是大概强阳12小时减弱的。一般是在中午强阳，然后大概晚上12点的时候减弱。但是这次，到了晚上12点都还没有明显的减弱，和老公商量了一下，最后还是放弃了安排。

6号早上继续拉丝，7点起来第一次排尿，因为晨尿都很浓，所以一般测的会比较深，不过我半夜的时候也起来上了厕所，还喝了水，为的就是不想晨尿那么深。7点测的那次试纸还是强阳，没有明显减弱。

8点15分测了一次，变弱一点，显色没有那么快了，一般我强阳的时候，是尿液过了测试线就显示出来了。等到9点半又测了一次，就明显减弱了。老公早上请假了，先把宝贝送去上幼儿园，我赶紧洗澡澡。

老公回来了叫他也赶紧洗了。大概10点半，也就是减弱后1小时安排了，但是过程中没有出现高潮，可能是大家都太紧张了。我是子*后位，同房后垫屁股半个小时。下午1点过测了一次试纸，试纸变淡。下午5点，试纸就弱阳了。

基础体温呢，我大概是在第一天拉丝的时候就是4号的时候是最低温。开始测试纸后我才发现我不是最低温排卵。要老大的时候当时没有测试纸，是最低温和有拉丝的时候安排的，当时应该不是我的排卵日，而且就安排了一次。我想我家宝贝女儿就是这样来的吧。

排卵后第十天测了以一根早孕试纸，显示很明显的双杆了，呵呵，老二来了。我在30多天的时候开始有褐色分泌物。当时吓坏了，6周的时候去做了个b超，已经有心跳了。

监测排卵非常关键

很多姐妹问到我如何监测排卵的。我是这样做的：

一般接近排卵日的时候，我一天测一次。这个时间就自己根据自己的周期把握了。一般是在中午12点的时候，测之前不要喝太多的水。然后当发现试纸开始加深以后，就3小时测一次。注意测之前半小时不要喝水。我都是测完以后喝很多水，然后中间想喝就一小口，测前半个小时不要喝水，否则尿的浓度确实会影响结果的。

反正就这2天坚持一下啦。我试孕那次，早上7点开始测转弱就测的比较频繁了，1个多小时就测了一次。对了，我是哪种整个周期PLSZ都是弱阳的，没有白板。所以一般在*经结束的时候测一次PLSZ，看看自己的基础颜色是什么样的，就知道自己什么时候排卵完了。

同时可以结合自己身体的情况，如果有白带拉丝就更好了。白带拉丝就是很好的判断快要排卵的标志。我一般当开始有点点透明白带的时候就是表示要开始排卵了。于是我就开始测试纸了。因为我周期长啊，30多天，40多天都有的。

有很多姐妹会说自己有排卵痛，如果有这个也很好判断了，结合试纸就很容易把握自己的排卵比较准确的时间了。

还有就是最常用的基础体温了，但是这个测量比较麻烦。我个人觉得基础体温还是很能反应身体情况的。怀老大的之前，因为我的*经不调，我当时测了1年的基础体温，所以当打算要孩子的时候，基础体温就成完了我的指导。

还是很有用的，一次就中了。一般在接近排卵的时候，基础体温会比较低。但是到底是最低温排卵还是升温排卵，这个我觉得是因人而异。我也是测试纸的时候才发现我是升温排卵的。

总之，姐妹们可以把各种方法都结合起来使用，这样准确性就更高了。

但是强阳转弱后安排中的几率会小于强阳时候安排。如果是很想要男孩的姐妹，可以试试转弱后安排。之前网上有个很经典的，三次安排。就是强阳后12-15小时安排一次，转弱一次，白板一次。

对比这个，我大概就是强阳后12-18小时排卵的，所以我当时只把第一次和第二次结合到一次完成了。所以如果实在是抓不到转弱的姐妹，可以在强阳后12-15小时安排。*子进入身体还有几个小时的液化时间，所以应该会刚好遇到排出来的新鲜卵细胞。然后白板的时候再安排一次。如果用这个时间安排没有中，那么下个周期的时候，我们在调整我们的时间安排。总是会遇到的!

备孕男孩关键点总结

现在我把我认为比较重要的几个方法按顺序记下来：

1，我发现最科学的方法就是排卵日AA或者排卵后AA了。因为据说Y比X跑的快，但是Y比X的寿命短。可能Y就只能存活1天，而X却可以存活2-3天。所以越接近排卵AA，那么Y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等*子，那么生男孩的机会就更大。

这一点，我是用试纸来做的。当时测了3个月的排卵试纸。我的周期长，每个月都不准。从7月份开始，到12月份，每个月的周期都不一样，其中10月份的时候周期长到40多天，导致我11月份直接没有排卵日的。

不过我每次排卵都有白带拉丝，一般拉丝4天，所以我还是能够比较容易找到我的排卵日。有的姐妹会因为周期长，而去吃中药调理*经周期。我觉得只要周期内有排卵，排后高温期超过12天，就不用刻意的去调周期。虽然我周期长，但是我每次都有排卵，高温期也是正常的，所以我没有着急自己的周期问题。

通过测排卵试纸，我基本掌握了自己的强阳情况。但是我发现不同的周期强阳还是会不一样的。这个我在后面的会提到。总之，我测了3个月的周期。所以我对什么时候我排卵了有了大概的了解。这也为我试孕那个月什么时候安排提供了参考。

2、女生多吃菜和水果，少吃肉类，把身体调节成碱性。因为Y是喜碱性的，在酸性条件下存活时间很短。我当时也是基本上每天很少吃肉。每顿可能就是吃4,5根肉。不过鸡蛋豆浆每天都吃的。天天吃葡萄，基本上1天吃2,3两。一天一根香蕉。每天都有一顿紫菜汤。都是强碱性食物。

3、男性多吃肉，尤其是牛肉，这样*子质量好。备孕的时候不要运动。天天给老公吃肉，还专门卤了牛肉，每顿给他开小灶。然后买了番茄红素。据说这个对*子好，而且是抗辐射的，他之前做辐射试验，吃这个应该还是挺好的。

反正他也是想起才吃，断断续续的，没有坚持天天吃。运动是停下来了。说是运动的时候身体会呈酸性，对*子不好。哦，对了多吃韭菜，不吃芹菜。韭菜生精，芹菜少精的。

4、同房的时候**问题。要用比较容易让女生GC的姿势。然后S的时候一定要在深插的时候S。据说GC的时候女生**是碱性的，对Y好。但是我们当时都比较紧张，老公禁欲了5天，很快就结束，我没有高潮。

5、禁欲3-5天。这样*子会比较多一点。当然也不是绝对的，群里也有姐妹天天A的也是男孩的，关键还是看老公的*子情况。我是比较保守的。所以禁欲了5天。也不能禁欲太久，这样*子活力就不多了。都是老弱病残了。

以上基本上是我搜到的比较靠谱的方法，还有建议说用苏打水的。但是我觉得有风险，毕竟改变了**的环境。我还是喜欢自然的方式，要不以后宝宝有什么问题都很难说的。健康还是最重要的。

现代有的年轻夫妻对于生个男孩仍然很热衷，无论是出于哪种想法，生育都是自由的，我们当然无权干涉。如果你真的想生男孩，除了上面这位妈咪介绍的经验以外，还有一些事项要注意哦!

备孕必知 一击即中生男孩

一、在排卵日进行有目的的*交。Y*子非常短命。如前所述，y*子的数目为X*子数目的2倍，自有其理由。 Y*子与X*子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射*时的Y*子数为X*子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。

二、射出有元气的Y*子。想要生男孩，最重要的一点就是要在**内分泌碱性粘液的排卵日进行*交。同时从*经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在*经终了的第二天及再隔2天，可进行*交，所以，从*经终了到排卵预定日期间只能进行两次*交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行*交。

三、天然钙的服用量和时间。1天4颗就足够了，天然钙既是营养剂，又能提高生男孩的机率。希望生男孩时，女性早晚要各服用2颗，1日4颗，持续服用2个月以上。有的人认为服用愈多、效果愈好，因此一天用30颗。

附：可以和其他药物并用吗天然钙并不是某种特别的药物，而是营养剂之一。所以，和其他维生素剂或钙剂一并服用也不要紧。但是，如果为了营养而摄取钙时，可以摄取含钙质较多的食物，或服用市售的钙剂。

四、绿胶在排卵日*交前使用。想生男孩的第一个条件就是排卵日*交。制造男孩的Y*子在碱性液中比X*子的力量更强而排卵日时，**内会分泌碱性的粘液。绿胶就是用来增加排卵日当天**内的碱性度的。绿胶的使用法和保管的注意事项，与粉红胶相同，请参照前面的说明。

五、**与射*的注意事项。深入的*交较好，尽可能将有元气的Y*子大量射到**内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性器深插入，在**深处射*。此外，*交结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入**内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。

在**上下功夫，进行深插入。男性性器尽可能深插入，因此，在*交时的**上也要下功夫。例如，男性在女性的上方、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行*交的屈曲位，或女性趴着、男性抬起女性的腰、从后方插入的后背位等，都是适合的**。*交后，如果在正常位的状态下保持男性器插入的状态，则女性腰部垫个枕头更有效。

六、高潮与射*的关系。女性的**内通常是酸性的，不过，酸性度却具有个人差异。但是如果女性*交时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，**内就会分泌碱性液。当然，这也因女性原本具有的酸性度的不同而异，比如有的人要在感受到2-3次高潮时，**内才可能变为碱性。在碱性环境中，Y*子能活泼地活动，希望生男孩时，则女性在*交时应尽可能达到高潮。

如果你们想生男孩，那么不采取任何措施就只能是碰运气，上文这位妈咪介绍的经验非常详细，希望想生男孩的夫妻可以参考一下，增加自己生男孩的几率。

小编寄语：虽然说生男生女并不能百分百的自己掌控，但在这个科技时代，某些说法是会有一定效果的。想自己控制胎儿的性别，与其什么都不做，还不如尝试一下，至少也会有50%的机会，不是吗？最后，小编在这里祝愿所有想生男宝宝或女宝宝的夫妻都心想事成。

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