孕妇心悸会影响胎儿吗 缓解孕期心悸准妈妈可以这样做

怀孕是一件非常伟大的事情，同时也是一件非常痛苦的事情。十月怀胎一朝分娩，在这长达一年的时间里，准妈妈身体承受的痛苦是常人无法想象的。在怀孕初期的时候，准妈妈需要程度各种妊娠反应，恶心、呕吐、头晕等多种症状会出现在孕期早；而到了孕晚期的时候，准妈妈又要承受胎儿带来的压力，此时不但行动不良，内脏也会受到宝宝的挤压，导致出现食欲不振、心慌气短等多种不良情况。

虽然众多的痛苦都让妈妈一个人独自承受着，但是在怀孕期间孕妇最担心的并不是自己的身体状况，而是宝宝的发育情况。很多妈妈在怀孕期间都会出现心悸的症状，有的妈妈则担心这种情况会影响到肚子里的宝宝。那么孕妇心悸会影响胎儿吗？为什么准妈妈会出现心悸的情况？怀孕心悸别担心，要想宝宝健康发育就这样来做！

孕妇心悸会影响胎儿吗

从怀孕的第一刻起，孕妇的身体就不再属于自己一个人，而是和胎儿一起共享。此时此刻胎儿所有的营养物质都需要通过孕妇的传输才能获得。这个时候准妈妈体内的血容量将比平时增加的更快，血浆增长的速度远远大过红细胞增长的速度，因此，孕妇便会出现心悸等情况。

除此之外，随着胎儿的不断增加，子*也会不断变化。这个时候妈妈的子*会随着宝宝的生长而往上移，这让本就缺氧的孕妇心跳会更快。

不过，孕妇出现的这种心悸的情况对于胎儿来说并没有太大的影响。这都是属于正常生理反应。在正常心悸的情况下孕妇无需过多的担心，不过，当孕妇在怀孕期间如果频繁的出现心悸的情况，那就需要引起重视，最好及时去医院进行检查治疗。

孕期出现心悸怎么办

1.当准妈妈在怀孕期间出现心悸，这个时候需要保持上身的直立并且将肩部向后展开，让肺部保持扩张的状态；在晚上睡觉的时候需要保持侧睡的姿势，以免宝宝挤压到内脏器官。

2.出现心悸的情况此时孕妇需要保持清淡的饮食，尽量避免以下刺激油腻的食物，这些食物会让准妈妈心率加快，从而是心悸的情况更加严重。

3.准妈妈出行心悸的情况千万不要慌张，而是需要保持良好的情绪，在孕期尽量学会控制自己的情绪，避免大怒。