孕妇治脚气的最佳方法 每天坚持泡脚和脚气说拜拜

脚气被大家嫌弃，却总会被大家遇到。对于成年人来说脚气不是什么稀奇事，大部分的人都有，只是程度轻重不同。但是对于孕妇这种特殊人群来说，往往也容易出现脚气现象，那么请问孕妇治脚气的最佳方法是什么呢？

怀孕期间因为内分泌系统发生改变，自身调节功能短期内无法快速恢复，加上怀孕的一些特征，导致孕妇身体缺乏维生素B1。所以很多女性在怀孕期间容易被脚气困扰。孕妇怎么治疗脚气呢，接下来我就一起来看看吧！

孕妇治脚气的最佳方法

1、泡脚是解决孕妇脚气的最佳方法，泡脚不仅仅可以治疗脚气，对孕妇来说它的作用还挺多。每天洗澡之后，烧一锅滚烫的开水，里面放一点盐和姜片，用毛巾盖上。

因为水太烫，所以先将脚放到毛巾上蒸，待水温合适之后，再将脚放入。这个方法不仅仅能去除脚气，还能有助于帮助睡眠哦。

2、孕妇们还可以用白醋泡脚，白醋泡脚对去除脚气也有很好的作用。白醋泡脚除了可以去除脚气以外，还能消除疲劳，强健身体预防感冒，滋润皮肤软化角质等。你可以白醋加大蒜，大蒜本来就有收敛和吸附异味的作用，这样对治疗孕期脚气效果更佳哦。

3、泡脚是孕妇治疗脚气最佳的方法之一，关键泡脚对孕妇来说，除了治疗脚气外，还有很多很棒的作用。所以建议姐妹们每晚睡觉前都泡泡脚吧，这不是老年生活，这只是你的保健意识提高了，生活质量提升了的表现。

但是注意对于怀孕的女性来说，饭后的半小时内是不建议泡脚的，因为这个时候泡脚会影响到妈妈们胃部血液的供给，长期饭后马上泡脚会导致孕妇营养不良，所有泡脚的时间最好选在临睡前。

4、孕妇们泡脚的时间也不利于过长，久坐会引起身体往下弯，容易影响胎儿的生长发育。泡15分钟最为合适，最长坚决不能超过30分钟。

5、还有孕妇们在泡脚时，不要加入中药哦。中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区，对于胎儿与自身健康不利。还有泡脚桶也应该每天清洗，保持清洁，因为如果泡脚桶不清洁彻底那么桶壁内就会残留很多细菌，造成对脚部的反复感染，这样就不利于消灭脚气了。

怀孕期间，姐妹们也要注意个人卫生，勤跟换袜子，并且穿舒适的鞋子，孕期尽量多准备两双鞋，不要总是穿一双鞋，否则不利于缓解脚气。