孕妇感冒喝鱼腥草煮水 为了胎儿的健康需谨慎而行

孕妇在怀孕期间由于受到各种激素水平变化的影响，身体的抵抗力会出现不同程度的下降，如果不及时注意日常的保健和护理，那么很容易受到疾病的侵袭导致生病或者感冒的情况发生，对自身和胎儿的健康造成不良的影响。孕妇感冒要引起重视，并且还要及时寻找方法来缓解疾病，有些老一辈的人认为感冒后用鱼腥草煮水喝有很明显的治疗效果，那么孕妇是否可以喝呢？

孕妇感冒喝鱼腥草煮水

鱼腥草具有的很高的食用价值和药用价值，其味辛且性寒凉，可以清热解**、健胃消食，而且还能治疗热毒、实热、湿邪等疾病，具有抗菌、抗病毒以及提高人体免疫力等多种作用，鱼腥草煮水可以清楚流感病菌和病毒，还能化痰止咳，对治疗疾病有非常明显的效果，鱼腥草在中药上属于清热解毒类的中草药，较为安全而且在临床上使用没有明显的毒性副作用，但是孕妇食用也要非常的谨慎，建议孕妇先咨询相关的医生，然后在医生的正确的指导下进行服用，以免危害到胎儿的安全。

孕妇喝鱼腥草煮水要注意，要先将鱼腥草去除多余的杂质洗净，然后放入砂锅中加入适量的清水，用大火煮5分钟后倒出汁液，再继续加入清水煎制，煎制5分钟倒出汁液，同样的第三次也采取这种做法，最后将三次混合后的汁液服用即可，注意每次煎制的时间不宜过长，同时隔夜的鱼腥草水不能服用，以免导致腹泻等肠胃不适的症状。

孕妇在怀孕期间感冒是一种十分常见的现象，除了食用鱼腥草以外，孕妇在饮食上也要注意，多吃一些提高抵抗力的食物，饮食尽量以清淡易消化为主，适当的多喝鸡汤以及各种营养粥，这些食物不仅有利于疾病的恢复，同时还能补充身体所需的营养，对孕妇有很大的好处。

同时孕妇在感冒期间还要注意日常的保健，适当的进行户外运动，增强自身的身体素质；室内要经常进行通风换气，保证新鲜空气的流通，避免细菌或者病毒的大量滋生。

如果孕妇感冒的症状十分的严重，建议及时去医院咨询医生，在医生的指导下采取治疗方式，切记不能私自滥用药物，以免危害到胎儿的健康成长。