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宫高是孕检中必查的项目，也是观察胎儿生长的直观表现；有的妈妈在孕检时会发现，几次孕检下来自己的宫高没有明显的变化，简直就是宫高不长。此时不了解宫高知识的妈妈就会担惊受怕，宫高不长不就是宝宝没长嘛，宝宝不长是胎停了吗？越联想越害怕，那事实真的如此吗？宫高不长就是宝宝不长吗？下面小编带各位准妈妈学习了解一下宫高的相关知识，让准妈妈遇到这种情况可以从容面对。 宫高不长是宝宝不长吗
宫高是子*高度的简称，在医学上认定宫高的测量范围是自孕妇下腹耻骨联合处到子*底部的距离，可以用来判断子*的大小。在孕期随着胎儿的长大，子*也应该逐渐变大，测量宫高可以有效的判断胎儿的发育情况。从宫高的概念分析，胎儿生长、子*变大、宫高变大，那么宫高没长也可反推为子*没有变大、胎儿没有生长。对于宫高不长就是宝宝不长的说法是行得通的。 胎儿没长不就是胎停了嘛，其实在反推过程中存在一个误区。宫高不长并不完全代表子*不长，也就是说胎儿未必不长，这又是怎么回事呢？其实，从孕第20周开始到临产前宫高都在逐渐缓慢变大，宫高的长伏数据变化也是比较小的，宫高不长除了胎儿不长之外还可能是胎儿发育迟缓。所以，需要准妈妈合理判断自己的情况。 如何判断自己宫高长没长
宫高从孕20周开始，宫高就有自己的变化范围，小于这个范围就可以认定为宫高不长；当孕妇出现宫高不长时需要及时就医，诊断自己是胎儿发育迟缓还是出现了胎停育现象，以及时保胎或是终止妊娠。 孕妇的宫高变化标准 在怀孕过程中，每周宫高都会有变化，再不能每周去孕检的情况下妈妈可以自己测量宫高距离。最简单的方法是平躺用软尺沿腹中线，从耻骨联合上缘到子*底部的距离，具体的宫高指数变化如下： 孕20周：16cm-20.5cm;孕21周17cm-21.5cm； 孕22周：18cm-22.5cm;孕23周19cm-23.5cm； 孕24周：20cm-24.5cm;孕25周21cm-25.5cm； 孕26周：21.5cm-26.5cm;孕27周22.5cm-27.5cm； 孕28周：23cm-28.5cm;孕29周23.5cm-29.5cm； 孕30周：24cm-30.5cm;孕31周25cm-31.5cm；
孕32周：26cm-32.5cm;孕33周27cm-33.5cm； 孕34周：27.5cm-34.5cm;孕35周28.5cm-35.5cm； 孕36周：29cm-36.5cm;孕37周29cm-37.5cm； 孕38周：30.5cm-38.5cm;孕39周31cm-38.5cm； 孕40周32cm-38.5cm。 由此可以看出孕妇宫高依据个人体质不同，基数也不同；但变化范围每周不会超过2cm；而且在孕晚期逐渐趋于稳定，在没有分娩的前提下，孕39周和40周的时候孕妇宫高基本不会再有变化。 |
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