涨知识！原来土办法自测怀孕也可以这么准！

对于没有怀孕经验的女性朋友来说，一点点“风吹草动”就以为自己怀孕了。特别是那些急切盼望宝宝的女人们而言，当医生告诉自己并没用怀孕时，当时心情、那种失落感也只有自己清楚了。

其实，测怀孕并不一这要上医院，有没有怀孕也不一定就要靠B超。在民间的土办法测怀孕，据说也是很准的。

那么，如何用土办法测怀孕呢？下面，小编整理了一些在民间较为惯用的自测怀孕的“土办法”供大家参考。

土办法自测怀孕

一 “好朋友”迟到了

怀孕的第一信号是停经。计划怀孕的女性都应该记住自己的*经日期，可用日历作记号。

平时*经周期正常、身体健康的女性，如果没有采取任何避孕措施，在排卵期前后曾有正常的*生活，若是在*经周期后仍不来潮，这时可怀疑自己是否怀孕。通过*经检测是否怀孕是最准确的方法。孕妈妈们应该在*经超过正常*经周期7天以上再到医院检查确诊，才是最准确的。

小编建议：最好是到医院检查，因为个人检查有时候由于某种原因，很容易出现错误。如果是过期1个月，肯定是怀孕了。但也不排除有些已经怀孕的孕妈妈，仍然会行经一、两次，细心的孕妈妈会发现：**比平常要少，日期也较以往短些。

二 乳房变得肿胀

孕妈妈在停经之后，乳房会发胀，并逐渐增大，会出现胀痛，有类似*经来之前的感觉，可能会更剧烈一些。乳头感到刺痛，乳晕变大、并出现褐色结节，乳房皮下可见静脉扩张。

这是因为，孕妈妈怀孕后，体内的雌激素和孕激素水平迅速升高，而刺激乳腺组织的发育。这种乳房发胀并没有发热，或其他异常现象，仅仅是一种正常的生理反应。孕妈妈乳房变得肿胀，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要；妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。随着时间的推移，疼痛的感觉将逐渐消退。整个妊娠期内，孕妈妈乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍

三 基础体温升高了

基础体温是指经过较长时间睡眠(8小时以上)清醒后，在尚未进行任何活动之前，所测得的体温。一般女性怀孕后，受孕激素的影响，而使体温维持在高温水平。正常情况下，女性的基础体温是*经自来潮到中期(下次*经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，若后段时间的体温一直处于高温状态，且超过21天*经仍不来潮，则是早孕表现。因为怀孕初期的体温相对较高，这是衡量怀孕与否的重要标志。

*经期过了，可以通过测量基础体温来检测是否受孕。晚上临睡前，将体温计的水银柱甩低于35℃，放于随手可取之处，便于次日醒后，在未开口说话、未起床活动之前，取体温计测口腔体温5分钟，连续测试3～4天，即可判断是否已经怀孕。

高温并非指发烧的体温，而是指体温在36.9℃-37.2℃之间。如果你后段时间的体温，这种高温状态持续21天以上，且无其他异常反应，*经也不来潮，甚至出现早孕反应。那么祝福你，你很可能怀孕了。

小编建议，孕妈妈可以每晚用温水清洗乳房，晚上睡觉尽量摘下胸罩，对以后母乳喂养会有一定的帮助。对乳房出现的肿胀、疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。在按摩的同时，孕妈妈可以涂些天然护肤油，既减小摩擦力又保护皮肤，天天按摩乳房可增进乳腺发育。

四 总往厕所里跑

确定怀孕的另一个标致是尿频，甚至有很多人是因尿频去医院检查时才发现自己怀孕的。

怀孕前3个月，许多孕妈妈会有尿频的情况。这主要是子*在慢慢变大时，使骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妈妈产生尿意，进而发生尿频。另外，身体中激素分泌的改变也会产生尿频。到孕期的第4个月，子*由骨盆腔进入腹腔，膀胱所受压力减轻，尿频症状会慢慢地减缓。这种尿频，没有尿痛、尿急的感觉，与尿路感染有本质的区别，并不是非常明显。

到现在为止，控制孕妇尿频的情况，唯一可行的就是控制饮水量，若想不起夜，孕妈妈最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人说，产前尿频未尝不是件好事，因为它可以提前锻炼晚间起床，有助于宝宝出生后更好的照顾宝宝!

土办法自测怀孕

五 满脑子想的就是睡觉

几乎所有孕妈妈都会有疲惫不堪，想睡觉的症状。所以，你一旦有精神疲乏、嗜睡的状态，且*经停止，就应该去医院检查是否怀孕了。

在怀孕初期，孕妈妈常常感觉精神疲乏，动不动就想睡觉，其实这种嗜睡是正常的生理现象。孕妈妈的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化；黄体酮的大量分泌；体内热量消耗快，血糖不足等，都是嗜睡的原因。怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面，也会导致疲惫容易嗜睡。

小编建议，充足的睡眠对孕妇十分重要，如果嗜睡情形影响了生活或作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度。同时，疲倦时可以小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。睡觉之前，孕妈妈应该忘掉烦恼，坦然面对发生的和即将发生的事情。另外，为了能让自己更轻松地入睡，孕妈妈可以把卧室尽量布置得舒适迷人。注意室内通风，保持空气新鲜。

六 变得特别爱吃酸味食物

有些孕妈妈在*经过期不久(1-2个星期)，胃口就开始发生改变，无故出现恶心、呕吐等症状，在早晨还会加重。停经后，孕妈妈突然发现，喜欢吃原来不喜欢的食品了；讨厌油腻的食品；吃过一次的食品，第二次就不爱吃了；有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐，等等。

酸味食物是孕妈妈的最爱，因为酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多数孕妇喜爱吃酸的食物。像杨梅这种水果对孕妈妈来说是相当有诱惑力的。

从营养学角度来看，孕妈妈适当吃些酸性食物有利于母亲和胎宝宝的营养需要，还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。但也不能盲目多吃，也应讲究科学。

以上六个方法也就是女性在怀孕之后最常见的怀孕症状，当然了，你不一定全部都有，但是*经停止是每个人都有的同一症状。如果你还不敢确定，又很担心的话。那么在*经推迟10天之后，上药店买个早孕试纸，按说明使用，有一根红线就表示没怀孕，如果是两根就表示怀孕了

怀孕多久能测出来？

一般来说，在同房后的7-10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

小编的话：都说孩子是爸妈前世的情人，有的小情人可能相对来得晚点。也有人说怀孩子得看缘份，缘分有了，孩子自然也就来了。对于那些，身体没问题的情况下，就是怀不上孩子的女性朋友来说，顺其自然是最好的。每天保持愉悦的心情，精准的推算好排卵期，相信好消息离您已经不远啦！加油！