当前位置:主页 > 亲子教育 > 孕前备孕 > 正文

孕前必读知识:迎接宝宝的16项准备

发布时间:2019-06-06 12:50 来源:www.roadlady.com 点击:0
一个聪明伶俐的宝宝总是人见人爱,可这世上真正聪明的人又占多大的比例呢?再说了,要是人人都聪明的话,那么也就不存在聪明与笨拙这两词了。所以说,在笨拙的衬托下,才能让我们知道一个人的聪明才智是如何的来之不易。 那么,如何才能孕育出一个聪明过人的小宝宝呢?

一个聪明伶俐的宝宝总是人见人爱,可这世上真正聪明的人又占多大的比例呢?再说了,要是人人都聪明的话,那么也就不存在聪明与笨拙这两词了。所以说,在笨拙的衬托下,才能让我们知道一个人的聪明才智是如何的来之不易。

那么,如何才能孕育出一个聪明过人的小宝宝呢?有关专家明确提出,孕育优质宝宝,孕前的各项准备工作是优生的必备条件,特别是下面这16个孕前准备,尤为重要。

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢*病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、理想的受孕日,一般应安排在*经周期第十四天左右同房。有报告说*经周期第17天以后同房受孕后*产率软高。(*经周期第一天为*经来潮的第一天)。

7、坚持每天运动三十分钟。

8、在放射环境中工作的人应该暂调离。

9、要增强免疫力,别让自己感冒哦!

10、妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致*产。

11、查有没有弓形体等感染。

12、果你有**药,那么从现在开始停服。

13、现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保*子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

14、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

15、佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。

16、佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

本文由妈妈育儿网(https://www.roadlady.com/)小编编辑整理

阅读本文的网友也阅读了:

用早早孕试纸在同房四天后的早晨测试准吗?

*经期间能同房吗?*经期间同房怀孕吗?

怀孕安全期怎么算了准确,在安全期同房真的不

长效、短效、紧急**药什么时候吃有效?

关于女性*经期间同房的那些事你知多少

健康受孕最佳时间 最佳时机你选对了吗?

研究证明:孕前刻意安排 却让受孕更难

相关专题: 孕前准备

相关资讯

流产过后应该去做什么检查?该如何做才能帮助下次尽快怀孕?
就是…
不孕不育患者才能做泰国三代试管婴儿?这几类也可以
很多人认为去泰国做 试管婴儿 的人,是因为他们自己无法生育。虽然这个说法没什么错误,大多去泰国做试管婴儿的人确实是因为自身身体原因导致不孕不育。 但是,其实现在并不是只有不孕不育的人才会在泰国做试管婴儿…
孕期夫妻亲密,腹中胎儿有什么感觉?需要注意什么?
经历10个月的妊娠期,宝妈才能顺利生下一个孩子,这个过程中要经历身体心理的双重考验,身体上各种妊娠反应,孕吐、头痛、失眠多梦等,心理上因为激素的升高,变得易怒易悲,情绪多变。 除了这些难题外,一些夫妻精…
流产后出血多久正常 流产后如何护理
在流产后,那么会出现出血的情况,在这个时候是比较难受的,并且出血的时间都是不一样的,在这个时候就要看个人的身体体质,流产后出血多久正常?…
两次流产后还能生育吗 备孕前要准备什么
在流产后,那么身体是比较虚弱的,所以在这个时候就要注意下身体的,并且对女性的身体伤害也是比较大的,在两次流产后对生育也会有影响的,那么两次流产后还能生育吗?备孕前要准备什么?…