怀孕前多久吃叶酸最好

我们结婚有一年的时间了，刚开始的时候，没有计划要孩子，所以一直在进行避孕，可是现在打算要一个比较健康，可爱的宝宝，我听妈妈说，在打算怀孕的时候吃叶酸，可以提前预防孩子的畸形出现，在准备怀孕之前多久开始吃叶酸是最适合的？吃叶酸对于宝宝的以后有什么好处？在怀孕的时候不吃叶酸，真的会导致胎儿畸形吗？叶酸要吃多长的时间才可以？

1.应该是打算怀孕前三个月开始吃，吃到怀孕后三个月。叶酸主要是宝宝神经系统发育的需要，避免畸形的，胎儿到了三个月以后就没有必要补充了。每天服用O.4毫克的剂量。

2。一般育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防神经管畸形儿出生，

3。叶酸可以有效的预防神经管畸形，兔唇，唐氏等等，每个人对叶酸的代谢和吸收也是不一样，建议都去医院检测一下，看自己对叶酸的吸收代谢能力是好还是一般还是特别差，如果不是吸收好的人群就要一直补充叶酸到生。

我们在吃叶酸的时候，需要我们自己调整的是，有许多的人为了防止畸形儿的出现，在服用口服叶酸的时候，出现一个盲点，就是在觉得叶酸可以防止畸形儿的出现，就一次吃的要比说明书上的药量要多，这样的做法是错误的，我们要按着规定使用。