卵泡发育不好用哪些食疗方法？

在我们平时的生活中，避免不了的就是一些疾病的出现，但是对于女性朋友来说，妇科疾病是讨厌的疾病，但是不孕不育也是一个令人比较厌烦的疾病，我们大家几乎都是知道的，想要怀孕就必须要排卵，在卵泡发育正常的情况下，一般怀孕的可能性都是比较大的，如果发育不良或者是不正常的就需要治疗了，但是也要通过饮食来调理？

1.生姜红糖茶：

卵 泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖 宫以及活血的的功效。而子*寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子*保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在*经第一天开始到*经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。

2.水鱼汤：

存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，最好是在*经第5天开始就进行调理。每次*经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

3.黑豆：

专家还提醒女性朋友，如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在*经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效

如果你有出现卵泡发育不好的情况，就可以试一试我给大家推荐的几个饮食的方法，这几个方法都是比较常见的，也是比较实用的，家里几乎都是可以做的，但是不要天天都吃这三样，饮食要注意合理搭配