乳腺癌 遗传度:患病率比常人高7~8倍 乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病,如果一个家族中不止一人患有乳腺癌,就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。 诱发环境:遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,女儿也容易发生乳腺癌,发病年龄小,常发生在闭经前,多为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姐妹患乳腺癌,这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性。 防范措施: 1、乳腺自我检查,及早发现疾病信号。20岁以上的女性朋友,应每个月进行一次乳腺自查。*经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。 2、定期到专业机构接受乳腺检查。 3、减轻体重。 4、适龄婚育。大龄未婚、晚婚、未育等情况都是诱发乳腺癌的因素。 5、改善生活习惯。烟酒无度、熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度等不良生活习惯,都应该远离。 宫颈癌 遗传度:患病率比常人高4、7~7倍 因宫颈癌去世的香港明星梅艳芳,她的姐姐也患此病去世,更加证实了这种恶性疾病具有明显的遗传倾向。 诱发环境:大量资料证实,宫颈癌的发生与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关。 防范措施: 1、定期接受宫颈癌筛查。90%~95%的早期宫颈癌都能经一次宫颈细胞涂片检查得以发现。有了*生活后,应该每年检查1次,假如结果正常,可适当延长检查间隔时间。 2、学会观察白带和**出血等现象。白带增多、有异味、**异常出血等都是宫颈癌的前期表现。 3、及时治疗宫颈炎、宫颈糜烂。 4、养成良好的生活习惯。包括保持外*和**清洁、*生活适度、性伴侣固定、尽量减少*产次数等。 骨质疏松症 遗传度:患病率比常人高约50% 骨质疏松症主要表现为骨结构变得稀疏,骨重量减轻,脆性增加,容易骨折。此病尤其偏爱女性。 诱发环境:不少女性朋友为了皮肤白皙而拒绝日晒,梦想“魔鬼身材”而拼命节食,坐在办公室极少运动,这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。 防范措施: 1、适量补钙。根据骨密度和X线检查结果制订最适合的补钙方案。 2、摄取充足的蛋白质,如鸡蛋、瘦肉等。长期低蛋白质饮食会引起骨基质中的蛋白质合成不足,导致骨密度下降,诱发骨质疏松。 3、参加适量的体育运动。长期缺乏锻炼的人发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险很高。但只有对抗地球引力的运动才适合,比如跑步、跳跃等,而游泳则不适合。 妊高症 遗传度:患病率比常人高6~8倍 妊娠高血压综合症(妊高症)具有一定的遗传倾向,孕妇的外祖母、母亲或姐妹间如有人曾经患过妊高征,就要引起重视了。 诱发环境:孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等疾病,均易发生妊高征。妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早处理。 防范措施: 1、适龄妊娠。年龄过小或过大的孕妇容易发生妊高征。 2、妊娠前治愈全身性疾病。如果妊娠前就患有肾病、心脏病、糖尿病等疾病,未治愈就妊娠,更容易患妊高征。 3、选择适宜妊娠的季节。冬季、初春寒冷季节和气压升高的情况下易于发病。 4、控制体重。肥胖的孕妇更容易患妊高征,所以妊娠前要将体重控制在正常范围内。 |
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