排卵期烦躁怎么回事

女性由于生理结构的原因，会每个月有一次排卵期，在这一段时间里女性的内分泌系统会出现失调的情况，这也是会导致女性朋友出现情绪不稳定的重要原因，有好多女性朋友在这几天的时候会出现心情烦躁的情况，这也是一种正常的反应，那么，排卵期烦躁怎么回事？下面我们来进行一下了解。

排卵期心情烦躁，这是很多女性朋友都会碰到的问题，因为在排卵期很多人由于内分泌失调因而导致出现各种症状，因此排卵期的女性朋出现心情烦躁也是可以理解的，建议要保持心情愉快。

排卵期心情烦躁怎么办

女性偏头痛往往在两次*经周期之间的排卵期或*经来潮之前出现，而处于此时期的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多。所以，女性偏头痛与雌激素有着密切关系，能刺激大脑神经，导致心情烦躁不安从而导致偏头痛，建议要保持心情舒畅。

女性的排卵日期一般在下次*经来潮前的14天左右。下次*经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的*经周期为28天，本次*经来潮的第1天在12月2日，那么下次*经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

这是因为卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的*子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里*交容易受孕。因此为了保险起见，普遍将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内*交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

以上就是关于女性排卵期间心情烦躁的介绍，在女性排卵期我们要注意对心情的调理，特别是在这几天也是女性朋友最想过*生活的时候，在进行*生活的时候要注意做好避孕的措施，特别是要注意及时的调理好自己的心情。