怀孕期间，这几种食物损害胎儿大脑发育，孕妈再嘴馋也别吃

怀孕以后，孕妈们就不再自由了，生活的方方面面都会有所限制。尤其是饮食方面，孕妈们所吃的食物，不仅要供给自身，也要提供给宝宝。然而，怀孕后孕妈的口味习惯也会发生一定的改变，很多食物孕妈想吃，但却不能吃，很是痛苦。不少孕妈会背着家人偷偷的吃，很容易对宝宝造成不好的影响。

宝妈紫嫣怀孕期间非常爱吃辛辣的重口味食物，家人不让吃，紫嫣实在是控制不住，经常背着家人去吃一些烧烤，串串之类的食物，结果宝宝出生后患上了很严重的湿疹，很长一段时间才好，医生说是怀孕期间饮食失调，湿气热气传递给胎儿导致的，嫣然这才后悔孕期没有控制好自己的嘴巴。

因为饮食问题导致宝宝患上胎毒还是轻的，宝妈小冉怀孕期间爱吃酸辣的食物，不仅如此，还非常爱吃一些没什么营养的垃圾食品，比如说薯片、罐头等。然而宝宝满一岁后，小冉和家人就发现了不对劲的地方，宝宝和同龄宝宝相比反应能力明显较差，而且说话也晚，走路也迟，小冉带宝宝到儿童医院检查，医生诊断的结果是宝宝发育迟缓，医生问明情况后无奈的表示，膨化食品中重金属元素多是超标的，会影响宝宝的大脑发育，小冉后悔不迭，然而已经晚了。

以下这几种危害到胎宝智力发育的食物，孕妈孕期一定要避免。

一：含铝含铅的食物

虾条、薯片、爆米花、油条等食物，虽然香脆爽口，但是其中的重金属元素多是超标的，而且这些重金属元素食用后，很难代谢出去，也会通过血液进入胎宝体内，影响宝宝大脑发育。孕期孕妈们再爱吃，也得忍住了。

二：甜食

不少孕妈孕期偏爱甜食，然而孕期甜食吃太多，容易引发妊娠综合征。而且甜食需要大量的维生素来代谢，孕早期所吃的叶酸也就是复合维生素，能够预防胎儿神经管畸形。如果甜食吃的过多了，孕妈体内的维生素被消耗掉太多了，也会影响到胎儿的脑部发育。

所以孕期饮食是重中之重，含有酒精的食物孕妈也千万别吃。