孕中期的3大重点产检项目，孕妈一定要重视！

经历了艰辛的早孕反应，就进入了相对最舒服的孕中期了，在这个时期除了合理均衡的营养，有几项疾病筛查也是必不可少的，因为能知道胎儿和孕妇是否健康的一些情况……

一、孕中期的重点检查项目包括：

1、孕15-20周：唐筛（唐氏综合症筛查）

筛查前一晚12点以后禁止吃东西和喝水，次日早上空腹去医院检查，主要抽取孕妇的血液进行检查。

2、孕20-24周：排畸B超

主要查看胎儿是否存在外观发育上的大问题，医生会重点查看胎儿的几大数据，如头围、腹围、腿骨长等。

3、孕24-28周：糖筛（妊娠糖尿病筛查）

主要检查孕妇是否患有妊娠糖尿病，检查前需空腹12小时，检查时喝特定葡萄糖糖水，然后抽血验血糖值，糖筛结果高危的孕妇一般会建议做糖耐检查，以确诊是否患有妊娠糖尿病。

二、孕中期胎儿和妈妈的变化：

1、宝宝

孕中期，胎儿身高、头发、五脏都在成长发育中，这时候是跟胎儿交流的大好时机，你所说的每一句话胎儿都会有所反应，给你回复，如果怀上的是女宝宝，那么她的**器官基本已经发育完全，如果是男孩，宝宝的**器已经可以清楚看见。

2、妈妈

妈妈的肚子变得越来越大，重心逐渐前移，行动变得迟缓，但胃口却变得越来越好，但也要注意均衡营养，会出现有四肢疼痛、浮肿、鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血等一系列的症状，如果出鼻血严重，那么要考虑是不是患上了妊娠高血压综合症。

三、孕中期如何加强营养：

1、从孕中期起，孕妇机体代谢加速，糖分利用增加，热量需要比孕早期明显增加，主食：米饭、馒头等，副食：鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等。

2、此期胎儿及母体对蛋白质的需要迅速增加，孕妇应当摄入较多的蛋白质，动物蛋白和植物蛋白各占一半，如：肉、鱼、蛋、奶、大豆及豆制品。

3、整个妊娠中期是贫血的好发期，因此要多吃含铁质丰富的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和维生素C，以促进铁质的吸收。

4、含有添加剂的食物，如罐头食品，辛辣性的调料，如辣椒、八角，桂皮和五香粉等，含咖啡因的饮料和食品等，应该少吃或不吃，会对胎儿和母体造成一定的不良影响。