吃桃子会失去肚子里的宝宝？孕妈到底能不能吃桃子？

孩子，是上帝送给人类最好的礼物。很多初为人母的女性，由于第一次怀孕，老是表现的很害怕，听见什么都担心。据说，吃桃子会导致*产，使得孕妈失去肚子里的宝宝，把小编的老婆吓得不敢吃桃子。下面就和小编一起了解下到底孕妈能不能吃桃子。

其实，有宝宝的时候是可以吃的，不过不可以吃太多，一次最多吃个两三个，每周吃两三次。因为怀宝宝期间的孕妇热量本来就大，如果再过量的食用桃子的话，那就不好了，确实会有引发*产的可能。还有，就是由于怀孕，身体的内分泌也会随之改变一些身体的机能，胃功能会有所减弱，而这个水果中含有一些难以消化的物质，吃多了会使胃负担过重，会使宝妈发生腹痛，腹泻。

但是宝妈少量的吃桃子也是有好处的，因为它含有大量造血需要的元素，含量是有些水果的四到六倍左右，由于铁是参与造血的，所以，常吃对贫血是很有帮助的。而且到后期，由于宝宝渐渐长大，也是很需要这些元素的，所以少量的吃也是很有益处的。

适量的吃桃子还有一个好处，就是防止虚胖。怀孕后期的时候大部分的孕妇都会有虚胖的表现，这也让孕妇很不舒服，这时候如果吃点桃子会有所缓解。维生素等也是孕妈需要补充的物质，而它正好含有很多这些人体所需的物质，可以补充，它还能降低血压。

那么宝妈如何食用桃子才最好呢？孕妇吃桃子最好剥皮吃，因为桃子的表面可能有农药残留。还有就是桃仁不能吃，因为桃仁有活血的作用，在医学上，活血的食物是不能给孕妇吃的。那么哪类的宝妈不适合吃桃子呢？如果宝妈有便秘的话，最好是不要吃桃子。