怀孕中经常出现的一些症状及处理方法

在怀孕期间，准妈妈们因为腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中，同时又因为怀孕多少有些紧张，尤其会对身体的一些意外反应手足无措，忐忑不安。其实大可不必惊慌，小编就孕期常见症状（问题）及处理方法给大家解答。如果你对它们都了解清楚了，哪些反应属于正常，哪些应该去看医生，处理起来也就有条不紊了。

一、恶心及食欲不振

在妊娠早期（约6周时）开始出现早孕反应，即晨起恶心，呕吐，食欲不振，择食等症状。这些症状不需要处理，一般在12周左右消失。

在早孕反应时，应根据自己的喜爱，尽可能选择营养价值高、易于消化、又能增进食欲的食品。

二、头晕和头痛

妊娠期间由于疲劳和神经的不稳定，多发生头晕头痛。或者工作中神经高度集中，或者看书，写字，织毛衣时间过久，都会引起疲劳，发生头痛。这时不要滥用止痛药，经过休息，散步，症状就会消失。

注意在起床和坐卧时不要突然起立，不要起得过猛，以免发生头晕眼花。孕妇本身就有生理性贫血，若突然站起，会发生一时性脑缺血，引起头晕。

当妊娠晚期出现头痛时，要注意检查血压，防止妊娠高血压综合征。

三、尿频

怀孕早期和晚期由于增大的子*或胎头压迫膀胱，使排尿次数增多。但无尿急，尿痛现象，这属正常现象，不必担心。但在怀孕期间也容易发生泌尿系感染症状，除有尿频外，还有尿急，尿痛的症状，排尿后，小腹灼痛，总有“尿不尽”的感觉。如果出现这些症状，应及时到医院治疗。

四、便秘

便秘是妊娠期常出现的症状。便秘产生的原因是：妊娠后体内有大量孕激素，孕激素能抑制肠蠕动，并可使胃肠平滑肌的张力降低而松弛，另外，妊娠后子*增大压迫直肠，从而引起便秘。

预防便秘应适当地进行户外活动，调理饮食，多吃含纤维素多的蔬菜、水果，养成每日按时排便的习惯。每天早晨饮一杯凉牛奶或凉开水，可刺激肠蠕动。

如果经以上处理仍不见效，可用缓泻剂如果导、液体石蜡，或用甘油栓或开塞露。切忌不能用强泻剂，如硫酸镁、大黄、芒硝等，也不应灌肠，这些都可导致*产、早产。

五、白带

妊娠后由于母体内激素的变化，和新陈代谢旺盛，**分泌物增多。但应无异味，不引起外*搔痒，注意保持外*部清洁，勤换内衣裤。

如果外*搔痒，白带呈黄色，泡沫状，有臭味，可能患滴虫性**炎；白带增多为豆腐渣样，可能为霉菌性**炎。如果出现这些炎症，应遵照医嘱、治疗。也可用洁尔阴治疗。

六、小腿抽筋

在妊娠期间，常有小腿肚子足跟发生的抽搐及痉挛，同时伴有剧烈头痛，常发生在夜间。

小腿抽筋的原因，有人认为是体内缺钙引起的，所以，可以多吃些含钙的食物如牛奶、骨头汤、鱼汤等，还可以口服钙片及维生素B1。

也有人认为是由于孕妇身体重心改变，小腿负担较重，疲劳所致，因此，在入睡前可以按摩小腿后面的肌肉，以减少抽筋。另外在妊娠期也不要穿高跟鞋，以免加重小腿负担。

在夜间突然发生抽筋时，应将大拇脚趾向脚背方向伸展，腿尽量伸直，抽筋会很快好转。

七、静脉曲张及痔疮

妊娠中期以后，孕妇的下肢及外静脉曲张，痔疮也是静脉曲张的一种表现。这是由于子*增大压迫静脉，使下肢静脉回流受阻。站立久时会出现下肢沉重和胀痛。

有静脉曲张时，夜间应垫高下肢。避免长时间站立。若严重时，可用弹性绷带包绕。

八、腰背痛

孕妇腰背痛是妊娠中期常有的症状。子*增大并向前突出，使身体的姿势和重心发生变化，所以出现腰背痛是正常现象。可通过休息而好转。夜间睡眠采取侧卧背部前弓等方法减轻疼痛，也可通过按摩和孕妇体操减轻疼痛。

九、妊娠斑

妊娠后由于雌激素及孕激素的增多，刺激黑色素细胞增多。所以在孕妇的乳头，乳晕，腹中线色素加深。有的孕妇脸上会出现褐色斑点，称为妊娠斑。一般在产后会逐渐消退，有的消退慢，应避免紫外线照射，多吃水果、蔬菜，适当地用一些质量高的美容品。

通过上面的介绍，相信孕妈妈已经知道了如何处理怀孕中出现的这些症状。祝孕妈妈孕期生活愉快，宝宝健康成长。