孕妇在怀孕早期觉得嘴巴苦怎么办？

张女士怀孕70天了，自从怀孕后肚子里整天往外冒苦水，嘴巴里总是感觉很苦，早上漱口也很难受。刚开始，吃点东西基本上就是没有苦感，一不吃东西就苦得不得了。可是后来不管吃什么，只要吃完马上就感觉苦，每次吃过饭后嘴巴里都是苦味，还总是感觉食物堵在嗓子眼，本来想吃口糖，那样就没有苦味，没想到反而更苦，甚至感觉连喝口水也是苦的。

苦还是次要的，要命的是张女士的很差，就连以前最爱吃的红烧肉，现在也不吃了，张女士的婆婆看到她这样，很不高兴地说，你这样的状态肯定怀的闺女，一般怀男孩的孕妈都喜欢吃红烧肉。张女士听到之后很不高兴，但是又不敢说什么，只能忍着。那么孕妈孕期嘴巴苦到底是怎么回事呢？?

一、压力过大可能导致孕妇嘴巴苦

专家表示，嘴苦问题也可能是压力过大所致，这里面包括工作、学习甚至是生活等压力。在压力大的时候，孕妇会出现焦虑、恐惧等负面情绪，引发精神性嘴苦现象。这种问题不算疾病，但是也不可掉以轻心，因为严重嘴苦会影响到孕妇食欲，可致营养摄取不足，影响胎儿发育。而且工作、学习压力大的孕妇大多饮食不规律，易出现消化不良问题，食物因此会长时间滞留胃部，出现胃热导致嘴苦问题加重。

二、身体湿热可能导致孕妇嘴巴苦

孕妇早起嘴苦，大多是因为身体湿热，这又可分为肝胆湿热以及胃热两种情况。肝胆部位有炎症，胆汁排泄异常致使嘴苦，而胃动力比较差，导致胆汁反流致使嘴苦。此外饮食不当致使食品长期滞留在胃部（出现胃热问题），或者食用过多辛辣食物，也可引起嘴苦。?

三、舌苔过厚可能导致孕妇嘴巴苦

孕妇嘴苦也可能是舌苔过厚所致，这种情况不仅嘴苦还会有口臭问题。所以建议刷牙时，用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入，以免诱发呕吐，等到习惯之后，再慢慢深入，一般2-3天清理一次即可。

四、不良生活习惯可能导致孕妇嘴巴苦

如果孕妇有不良的睡眠习惯，比如张嘴睡觉、打鼾等，只要及时矫正，坚持下去嘴苦问题会逐渐缓解。如果孕妇过度吸烟、酗酒等是肯定会引起口苦的，不过口苦还只是最轻的影响，孕妇吸烟酗酒是会致胎儿畸形，引起*产的，这点孕妇应该都知道。

五、某些疾病可能导致孕妇嘴巴苦

孕妇嘴巴里若有炎症，比如牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，或者患有部分慢*病（比方是慢性糖尿病），也会出现嘴苦问题。而且孕妇若有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病均可出现口苦，口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦。至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。

六、孕早期嘴巴苦的解决方法

1、怀孕时要放松心情，做一些能增加生活情趣的行为，可舒肝利胆，开胸利膈。

2、孕妇出现口干口苦的情况一般情况下都是没有什么异常的，注意一下饮食，少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物，多吃清淡、果蔬，多饮水。但孕期出现高血糖，即妊娠糖尿病或糖耐量异常，也可能出现口干的情况。

以上就是孕妇怀孕早期感觉嘴里苦怎么办的相关知识介绍，孕妈妈要找准原因，采取相应的对策，保证宝宝和自己的安全。