信息轰炸:这几天听老公说有一家因为孕妇玩手机,导致孩子畸形的。还有一家因为孕妇玩手机,导致孩子七八岁都不会说话的。不知道真的假的! 即便是怀孕后,你每天都会做的事是什么? 吃饭、睡觉、上厕所……还有玩手机! 但这个99.9%的孕妈每天都会做的事儿,一直以来却备受争议,理由有: 孕期经常使用手机,生下的孩子更容易暴躁; 怀孕前3个月手机不离身,很容易造成先兆*产; 手机铃声会吓着胎儿,扰乱胎儿的睡眠周期; 正在玩手机的你,看到这些怕了吗? 首先来说一下手机辐射: 手机通过电磁波进行信息传递,这些电波就被称为手机辐射。手机辐射靠SAR值来衡量。关于手机辐射人体有没有害的马拉松式的争论从来没有停止过。 部分人认为手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题,它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。也有人提出手机辐射对人体健康无害论。 《破解手机辐射危害健康的流言》分析了手机辐射问题,《基站与健康》分析了基站辐射问题,还特别解释了“若想减轻辐射,应把基站请进小区”的道理。 常玩手机影响胎儿发育真相是 一、孕期玩手机真的会对胎儿有影响吗?手机说:这个锅它不背! 问题的关键,还是辐射。 而关于辐射,我们之前也特意辟谣过: 孕妈咪没注意这件事,会导致胎儿畸形?真相是…… 文中明确说明了:手机、电脑、微波炉等如常家电属于安全的“非电离辐射”,不会破坏细胞,也不影响DNA。至少,目前并没有充分的证据说明非电离辐射会对人体健康造成危害。 今天再给大家科普一下,国家对于电磁辐射防护规定:在生活环境中,人体能够承受的安全电场强度不得超过20伏。 意思是说,超过20伏,才是危险的。低于20伏,属于安全范围。 而手机的电磁辐射有多少呢? 安卓手机待机:0.4伏。 安卓手机通话:14.4伏。 苹果手机待机:1.4伏。 苹果手机通话:1.8伏。 看完你是不是很想说:就这点强度?!电磁辐射存在于我们生活中的各个方面,这种强度,生活中很多电器都有,难道你要完全屏蔽,过山顶洞人的生活?! 宝宝成长发育、性格脾性本来就受很多因素影响,后天因素肯定比你玩手机更大,还是多从家庭环境找找原因吧。 孕期*产,很大可能是身体某方面出现了问题,应该及早查明,而不是纠错于一个小小的手机; 手机铃声会吓倒胎宝宝?也许会,但生活中的车鸣狗叫大概也要担心了吧。 只想说一句:怀孕生孩子不容易,但咱也没必要草木皆兵,你说是不是? 二、孕期玩手机的正确打开方式:把“伤害”降到最低 不管如何辟谣,手机有辐射这事儿,确实不容辩驳,尽管它几乎不对身体造成危害。 所以,你如果还是“很在意”,完全可以不玩手机、穿防辐射服。 少了担忧,心情变好,宝宝会发育的更健康。 事实上,孕期玩手机的真正危害,并不在于“辐射”,而在于: 1、长时间玩手机,会影响活动/休息时间,不利于胎儿发育 说了孕期可以玩手机,但没说可以整日手机不离身。白天玩、晚上玩,你不累,胎宝宝也累了;不运动、不休息,你有聊,宝宝很无聊啊。 让手机长时间占用活动/休息时间,会妨碍胎宝宝的健康成长,不利于养成健康的作息习惯。 所以,孕期玩手机,时间很重要! 别做任性妈妈!一次最多玩10-20分钟就可以了。孕期更应该养成积极、健康、向上的生活习惯,丰富日常生活,定时休息调整,才有利于胎宝宝的成长发育。 2、长时间玩手机,会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适 据统计,27~36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小、扭曲及视力变差的情况,这主要是由孕激素造成的,而长时间玩手机则会加重视力问题, 常做“低头族”,身体也伤不起,很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛…… 所以,孕期玩手机,姿势也重要! 不要长时间低头玩手机,不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩。 眼睛与手机的最佳距离在30cm左右;每半小时活动一下,眺望远处,闭目休息。 更别整天手机不离身,不玩或睡觉的时候放远点。
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