孕期见红是褐色的东西 做到这几步才能保证顺产

怀胎十月对于一个准妈妈来说是非常漫长但却很幸福的一个过程，在这个过程中，她们会从一开始的身体各种不适到之后的期待宝宝的降临这样一个心理的过度阶段。而在孕晚期，当我们发现孕妈妈出现见红，而且分泌物是褐色的时候，就说明离宝宝的降临不远了，这个时候，孕妈妈就要打起精神来，时刻准备着迎接孩子降生的那一刻了。

那当出现这样的现象时，孕妇应该做哪些事情才能保证生产过程顺利呢，今天小编就来整理一下孕妇们可以做的几件事，希望大家都能够平安产子。

第一、保持良好的心态

可能很多人都会忽视这一点，但是其实这一点是比较关键的一点，尤其对于第一次生产的产妇来说，良好的心态是非常的重要，它决定着我们的身体会处在一个怎么样的状态。如果我们过于紧张，就很容易导致产妇的身体激素发生改变，这时候对于胎儿的出生是非常不利的。

良好的心态能够让我们在生产的时候处在一个比较放松的状态，也更利于宫口的扩张，让宝宝更加顺利的生产出来。

第二、健康的饮食

当出现见红时，就意味着孩子将在一周内出生，这个时候产妇就更加应该注意自己的饮食健康，不可以吃过于刺激的食物，同时还要注意不能够吃过量的食物，不然容易给胃肠道过大的负担，因为这种时候产妇的运动量会变得非常的小，没有充分的运动，消化功能也会相应的下降，食物如果摄入过多就会导致腹部压力增大，对于孩子的顺利生产会产生阻碍。

所以健康的饮食是非常有必要的。

第三、有规律的作息

即使到了这种时候，规律的作息也是必不可少的，很多产妇往往因为分娩在即，就会紧张到睡不着觉，这是非常错误的一种行为，越到临盆的时候，产妇更加应该保证自己的睡眠质量，因为在生产的时候需要花费大量的能量，而如果没有充分的休息的话，身体就会供应不上相应的能量，对于孩子的出生也是非常不利的。

第四、尽可能入院观察

一般到了这种时候，我们应该根据实际情况来判断是否需要入院观察，根据个人的体质不同，有些产妇见红后就两天就进入产程，而有些产妇则需要至少一周才能够分娩，我们可以根据自己的实际情况来做相应的判断。一切都要以产妇的身体状况来做决定，不可以忽略任何身体的不适反应。

以上就是出现孕期见红的分泌物是褐色时我们可以做的几点措施，总而言之，怀胎十月，到了孕晚期，我们都会非常的期待孕期的结束和宝宝的诞生，但是越到这种时候，我们越应该让自己冷静下来，好好的准备生产，才能够让宝宝更加顺利的出生，相信每一个家长都会希望自己的孩子健健康康的出生吧。

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