1岁宝宝晚上睡觉总是哭醒怎么办？

孩子小时候睡觉不好，总是爱哭闹也是经常发生的事情。之前医学条件不够发达，总以为哭闹是调皮，其实孩子哭闹很大程度是因为身体不舒服造成的，如今科学育儿是非常关键的，也是非常科学健康的。如果你家的宝宝也有这种情况，那就了解一下一岁睡觉总哭怎么回事?

通常情况出现这种现象最常见的原因就是维生素d缺乏，另外还需要考虑孩子是不是因为奶水不足没有吃饱，或者是白天有没有受到惊吓的问题，同时也不排除肠胃功能紊乱，孩子有腹痛的情况。睡觉不踏实易惊醒哭闹可以给孩子补补钙，微量元素只是起辅助作用，不缺钙也可以间断补充。只有找到原因才可以对症缓解，效果也会更好，及时有效，不耽误宝宝的发育成长。

宝宝在这个年龄段好奇心重，加上活泼好动，白天活动量太大，接触事物太多，就容易造成体力和脑力上的疲惫，在晚上睡觉的时候，宝宝就会出现睡不踏实，多次翻身，哭闹等行为 。再有就是白天睡的比较多，晚上睡眠就会受影响，大脑休息后很难再进入深度睡眠，可见给宝宝养成良好的睡眠习惯是非常关键的，因为只有睡眠充足，大脑才可以良好的发育，所以一定要找到原因后及时的进行缓解。

孩子睡觉不踏实，哭闹，可以给孩子轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，一定要注意气候的变化身体的保暖，及时的给孩子添加辅食，补充钙质，同时要多带孩子户外活动，多吸收新鲜的空气，多晒太阳，这样可以很好的补充钙质，提高孩子自身的抵抗力，同时养成良好的作息规律。