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柳橙汁（汤汁状） 材料：新鲜柳橙一颗（约170克） 做法： 1.将新鲜柳橙对半切开，然后挤汁。 2.添加等量冷开水，将果汁稀释后饮用。 综合蔬菜米糊（糊状） 材料： 胡萝卜15克 小白菜15克 小油菜15克 婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主 做法： 1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。 2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。 3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。 4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。 青菜汁（汤汁状） 材料： 苋菜50克 做法： 1.将苋菜洗净，切成细碎状。 2.将苋菜放入沸水中，约2分钟熄火。 3.待水稍凉后，将青菜滤出，留下菜汤。 猕猴桃果泥 材料： 猕猴桃一颗（约100克） 做法： 1.将猕猴桃洗净切半，用汤匙将果肉挖出。 2.将果汁压成泥状即可。 |
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