无时不刻不在黏人抱大腿的娃，怎么带才不至于崩溃

这熊孩子到底什么时候才能放过我？

毛头一岁多的时候，我脑子里经常会冒出这个问题。

那时候他已经断奶，自己吃饭技术很溜，每晚 7 点扔到小床上立刻睡死，走路也很稳了，目测应该非常好带的样子，但是每天依然是累得我虚脱。

因为他实在是太黏人了，恨不得像块膏药一样粘在我身上，每时每刻都需要我，整天“妈妈，妈妈”得没完没了，一刻不理他都不行，做个饭拉个屎的功夫都能哭个肝肠寸断。

娃啊，虽然我很爱你，但是你实在是让我感到窒息。

比起喂奶哄睡换尿布无限循环的婴儿时期，一岁多的孩子黏起人更让人烦躁，因为他明明就不饿不困心情很好，为什么就不肯自己玩儿会儿，让老母亲清静一会儿呢?

一岁多的娃可以说是黏人高峰时期了，这种黏人和分离焦虑还不太一样，分离焦虑是只要宝宝能看见妈妈就满足了。

一岁多的娃就算是看见妈妈，也不太能够善罢甘休，他贪心地想要你无时不刻的关注，一发觉你注意力不在他身上，就会非常伤心。

这种孩子的精神需求简直像一个无底深渊，就算你把全部精力砸下去也会立马无影无踪，让人生无可恋。

为什么娃儿一岁多了，反而更黏人了呢?有以下三个原因：

情感发展的需要

宝宝越长大越聪明，除了需要满足吃喝拉撒的需求，他们还需要感受被关注，被爱，需要和妈妈建立情感连接。

尤其是那种神经纤细敏感的孩子，情感上需求就特别的高，一旦发觉妈妈注意力不在他身上，情感连接中断，他就会有被抛弃的感觉，怀疑妈妈是不是不爱自己了......从进化角度来看，可以说求生欲非常强烈了。

注意力时间太短

对于一岁小娃的专注力要求不要太高，除了某些乖得让人嫉妒的天使娃，5 分钟基本是一岁娃的极限了，所以他需要每 5 分钟换个花样，当然他是不会自己换的，他只知道 5 分钟之后，这件事就变得无聊起来，然后喊大人来帮他解决无聊。

只有一种情况娃的专注时间会瞬间增长，那就是作妖闯祸的时候，所以如果娃超过 5 分钟没理你，你一定要有不详的预感。

玩耍能力有限

按按钮的玩具对一岁以上的娃来说已经太简单，吸引他们不了太久，稍微复杂玩具就算他很喜欢玩，但是因为他们动作还不够灵活的原因，经常是没玩几下就会惹出点麻烦。

譬如搭的积木经常倒，塞孔积木塞不进去，小球扔到自己够不到的地方，牵绳玩具总是卡住等等，最后搞得自己玩不下去，不得不尖叫着让大人来帮忙。

娃黏人有他自己的原因，但是当妈妈毕竟不能真的时刻关注娃，总要做家务上厕所打电话，这么黏人的娃，要怎么带，才不至于崩溃呢?

成功在黏人娃手下成功存活下来的橙子，来介绍一下丰富的斗争经验：

和孩子分享碎片时间

“妈妈做家务，娃在旁边安静的玩”这种想象中的画面，只属于梦里，YY 一下就算了，真实世界里，抱大腿 哭叫求关注才是普通日常，你最好能平静地接受这个事实，有利于健康的心理建设。

你的时间将会分割成以 5 分钟为单位的碎片，你最好把所有的要做的事情都划分成 5 分钟、5 分钟的小任务。

先陪娃玩一会儿，看他专注了，状态比较稳定，赶紧去洗个菜，然后娃开始变得烦躁之前赶回来，给他换个花样，然后再溜出去 5 分钟把菜切了，必要的时候，大便也要分成三次的进行......一个人带娃你没有拉清静屎的权利。

和孩子一起做家务

孩子是非常想要参与大人做的事情当中的，当你做家务的时候，不妨让娃也过来帮(添)忙(乱)，你会发觉娃会很有热情有耐心的。

洗菜的时候，给娃半盆水，几根菜，让娃一起洗;

切菜的时候，给娃一个塑料的餐刀，让他和你一起切;

下锅炒的时候，让娃帮你递东西(务必递你并不需要的东西，要不然急死);

擦地板的时候，给娃个拖把让他跟着装模作样地一起擦

......

虽然说这么搞花费的时间会长两三倍，但是你要这么想啊，这是既做了家务，又陪娃玩了，一起做了两件事，也是很有效率啊!

引导孩子自己玩

每天应该会有一些时间，娃的心情特别美丽，譬如说刚睡醒，刚吃饱，或者刚从外面溜达回家，你发觉娃情绪比较平静的时候，就是鼓励娃自己玩的好时机：

这个时候给娃拿个会吸引他的玩具，和他一起玩一会儿，看娃比较投入了，就找借口离开一下，等娃叫你了，不要耽误立马出现帮他解决问题，解决完了，看娃又比较投入之后，你就再离开一会儿。

如果你经常刻意地这样引导娃自己玩一下，他也会越来越熟悉自己独处的感觉，等他渐渐长大，专注力和玩耍能力都有进一步提高之后，自己玩的时间自然会越来越长的。

不要中断情感连接

对付黏人的孩子，拒绝是最差的办法，因为你越是躲着孩子，越是显得不耐烦，孩子黏你黏得就越紧，你的“逃跑”只能换来他无穷无尽的嚎啕大哭。

因为孩子感觉和你的情感连接要中断了，就会不顾一切地想要和你重新连接，他迫切地要确认，你还在乎他关心他。

所以，你其实不需要真正的时刻关注孩子，只是让孩子觉得他和你的连接没有中断就可以了，你尽可以做自己的事情，只是需要记得，每几分钟就和孩子视线接触，并且冲他微笑，或者发出怪声逗他几下，给他唱歌，念歌谣等等。他跑过来黏你，你就马上给他一个大大的拥抱。

孩子心里有个爱的杯子，他感觉杯子空了的时候，就会来找你，你需要用爱把那个杯子填满，他才会满意地走开，如果你敷衍，娃感受不到爱，杯子就依然是空的，娃就会一遍一遍地过来烦你。

当然了，终极破黏人大法还是把娃拉出去溜，户外总是有很多新鲜事让娃不太能想起来黏你的，养孩子之后真的没法宅，一天不出去就感觉要被娃烦爆炸了......

其实黏人并不是孩子不懂事，只是他无法表达对你的爱和依恋，只能用纯物理紧迫盯人的方式，当宝宝长大一些，懂得说甜言蜜语，懂得撒娇，懂得卖萌求关注的时候，就没有那么形式上的黏人了，那个时候他的理解力强了，你也可以用语言来安抚他，不必整天让娃扒在身上了。

时间会把一个黏人娃变成一个贴心的小暖男或者小棉袄，千万别拒绝孩子的爱和依恋啊，那可是他对你母爱的最高奖赏哦!