断奶涨奶怎么办 断奶的正确方法

在断奶的时候，那么是比较难受的，在这个时候断奶是需要方法的，在断奶的时候会出现涨奶，那么宝宝也是不能反复的吸乳头，这样奶水会更多，那么断奶涨奶怎么办？断奶的正确方法是什么？

一、断奶涨奶怎么办

尽量离孩子远一点，因为当抱着孩子的时候，孩子会反射性地去吸乳头，所以尽量离孩子远一点，减少精神的刺激。孩子对乳头的刺激即使不出奶，但是会从精神上刺激母亲，反射出来的就是垂体催乳素可能增高，都是刺激乳汁的产生的。这和断奶完全是相反的两件事情，所以要离孩子远一点。

二、断奶的正确方法

1.减少喂奶次数，最好采用渐减的方式，比如每天喂4次变成每天喂3次。宝宝适应后，再减少一次，延长哺乳的间隔时间。

2.搭配辅食断奶，断奶应该与添加辅食平行进行，最好是添加辅食后，再计划断奶。

3.安抚宝宝的情绪，当宝宝因为断奶而不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，不要疏离宝宝加重焦虑感。先断白天，再断夜晚，白天有很多事物容易转移宝宝的注意力，断奶相对而言更容易一些。白天断奶成功，再断晚上，让宝宝有个逐渐接受的过程。

三、断奶的最佳时间

一般孩子在一周岁左右是最佳的断奶时间。因为这个时候如果宝宝单纯喝奶的话，是没有办法得到营养供应的，需要在6个多月的时候就需要添加辅食了，而且达到一周岁在不喝奶的情况下，营养也够了也是可以的了。而且在这段时间，母乳的营养也不是特别高了，所以没有必要再继续吃了，而且这个时候的宝宝还不是特别的大，断奶是比较容易的。

断奶涨奶怎么办？尽量离孩子远一点，因为当抱着孩子的时候，孩子会反射性地去吸乳头，所以尽量离孩子远一点，减少精神的刺激。孩子对乳头的刺激即使不出奶，但是会从精神上刺激母亲，反射出来的就是垂体催乳素可能增高，都是刺激乳汁的产生的。这和断奶完全是相反的两件事情，所以要离孩子远一点。这些都是需要注意下的哦！