婴儿晚上不睡觉的原因 婴儿不睡觉怎么办

我相信很多人都会有婴儿晚上不睡觉的困扰，婴儿晚上不睡觉就会一直哭闹导致宝妈不能好好睡觉，孕妈本来白天喂养孩子就很累要是晚上还不睡觉，孕妈很多就会受不了的，我们就应该及时预防这种情况，婴儿晚上不睡觉的原因？婴儿不睡觉怎么办？

一、婴儿晚上不睡觉的原因

1、睡眠条件不好。看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。

2、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

二、婴儿不睡觉怎么办

1、天气太热：天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。

2、饿了或吃太饱了：宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停。

3、宝宝缺水，特别是吃奶粉的孩子。

4、尿不湿不舒服：尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的。

三、新生儿半夜哭闹不睡觉妙招

1.减少宝宝白天睡觉的时间

在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡; 每睡两个小时将宝宝弄醒1舒适而能安睡。">次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

2.培养其独自入睡能力

有些宝宝习惯在爸爸妈妈的怀里睡觉，而爸爸妈妈们也等宝宝完全睡着以后，才敢将宝宝放到床上。但实验证实，在完全清醒或犯困但未睡着的状态下就寝的宝宝相对于完全睡着后就寝的宝宝，夜晚醒来的次数较少，最长连续睡眠的时间也较长。

3.让宝宝与父母同屋不同床

研究发现，相比于同床睡眠的宝宝，选择同屋不同床和单独房间睡眠方式的宝宝，入睡需要时间短，夜晚醒来次数少，睡眠效率高。

以上讲述了婴儿晚上不睡觉的原因？婴儿不睡觉怎么办？如果婴儿晚上不睡觉可以减少婴儿白天睡觉时间还有培养独立睡觉能力和让宝宝与父母同屋不同床，有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。