五个月宝宝辅食食谱 五个月宝宝吃辅食的注意事项

宝宝的辅食是比较重要的，因为五个月的宝宝还比较小，所以在这个时候饮食是比较关键的，这样会对宝宝的身体有一定的影响，因此在选择辅食的时候需要注意下的，那么五个月宝宝辅食食谱是什么？五个月宝宝吃辅食的注意事项有哪些？

一、五个月宝宝辅食食谱

正常情况下5个月的宝宝是不必添加辅食的，但是如果宝宝肠胃比较好的话，可以适当添加辅食。添加辅食时首先添加富含铁元素的米粉，从少量开始添加，由稀到稠，添加时要密切观察宝宝有没有出现皮疹、腹泻、呕吐、便秘等过敏表现，如果出现过敏表现要立即停止吃这种辅食。开始添加辅食时可以在两顿奶之间添加，慢慢逐渐代替一顿奶量，再一天中增加辅食的次数。

二、五个月宝宝吃辅食的注意事项

很多宝宝妈妈都会在五个月的时候给自家的宝宝添加一些辅食，来让宝宝多吃一些，补充身体。给五个月的宝宝吃辅食的时候，宝宝妈妈要尽量让我们的小宝宝吃辅食和喝母乳的时间放在一起。因为辅食对于五个月的宝宝来说是新鲜的东西，没有接触过，宝宝不一定容易接受，可是如果是宝宝饿时需要喝母乳的话，这个时间给宝宝吃点辅食，宝宝就能有食欲吃进去。

三、宝宝吃辅食的最佳时间

一般而言，若是纯母乳喂养的宝宝，在六个月就可以开始添加辅食，若是喝配方奶粉的宝宝，一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食．宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。

五个月宝宝辅食食谱是什么？正常情况下5个月的宝宝是不必添加辅食的，但是如果宝宝肠胃比较好的话，可以适当添加辅食。添加辅食时首先添加富含铁元素的米粉，从少量开始添加，由稀到稠，添加时要密切观察宝宝有没有出现皮疹、腹泻、呕吐、便秘等过敏表现，如果出现过敏表现要立即停止吃这种辅食。这些都是宝宝的辅食食谱，各位可以了解下的。