1岁幼儿营养食谱 1岁幼儿的正常身高体重

一岁的宝宝还比较小，所以在这个时候就需要各位家长细心的照顾，特别是营养的食谱是比较关键的，这样是直接会影响到宝宝的发育情况，那么我们就来了解下，1岁幼儿营养食谱是什么？1岁幼儿的正常身高体重是多少？

一、1岁幼儿营养食谱

鸡血豆腐汤

材料准备：鸡蛋、豆腐、鸡血、黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜

做法

1、豆腐和鸡血切条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝；2、锅中入熬制鲜汤，放入准备好的材料，烧开；3、加入适量酱油、精盐、料酒，水淀粉勾薄芡；4、倒入鸡蛋液，加上香油和葱花即可出锅。

二、1岁幼儿的正常身高体重

高和体重是幼儿在生长发育期间特别重要的两个指标。通常情况下，一岁半女宝宝的身高在75.3～86.2cm之间，体重在8.2～13Kg之间均属于正常；而男宝宝的身高在77.2～87.4cm之间，体重在8.9～13.5Kg之间。每个宝宝的生长发育情况及自身体质不同，具体的生长指标也因人而异，家长们应该定期给宝宝做体检，平时应注意营养均衡。

三、1岁幼儿体温正常范围

1岁宝宝正常体温范围一般是36℃到37℃。如果体温超过37.3就考虑存在发热的情况，就需要及时寻找原因，然后进行相关治疗。一般出现低热时采取物理降温，出现中高热的时候就需要使用退热药物进行治疗，同时要结合物理降温进行对症处理。同时需要注意精神状态是否正常，有无其他伴随症状存在，对疾病诊断以及治疗都有很好的指导性作用。

1岁幼儿营养食谱是什么？鸡血豆腐汤，1、豆腐和鸡血切条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝；2、锅中入熬制鲜汤，放入准备好的材料，烧开；3、加入适量酱油、精盐、料酒，水淀粉勾薄芡；4、倒入鸡蛋液，加上香油和葱花即可出锅。这个食谱是比较简单的，并且还营养比较丰富的哦！