婴儿营养米糊食谱 婴儿什么时候吃辅食

婴儿的营养要跟的上，毕竟现在正是孩子发育的最好时期，所以在这个时候就需要注意下的，并且婴儿的营养食谱都是有讲究的，因此在这个时候就需要大家注意下的，那么婴儿营养米糊食谱是什么？婴儿什么时候吃辅食？

一、婴儿营养米糊食谱

主要有白萝卜米糊，紫薯卷心菜米糊，西红柿土豆泥米粉糊，红豆米糊，玉米米糊，白米糊，青菜米糊等，但是米糊的选择上一定要以营养丰富，富含纤维素多为主。并且在开始喂米糊的时候，以少量多餐为原，让宝宝的肠胃有一个适应的过程，之后还可以添加一些半流质的食品，如面条，面片汤等。

二、婴儿什么时候吃辅食

宝宝六个月就可以加辅食了，有的宝宝的消化系统不是很好的话，也可以再推迟一段时间再加辅食。总的来说，在给宝宝添加辅食的时间，还是要根据宝宝的实际情况来看。

另外，在加辅食的时候，还有一点要注意，不能急于求成，一次加的太多，必须要慢慢的先少剂量的添加。刚开始加的时候，要辅食与母乳或奶粉一起吃，然后慢慢的减少母乳或奶粉，增加辅食。

三、婴儿吃辅食的原则

由于婴儿的胃肠消化功能是较弱的，添加辅食要格外小心，避免引起消化不良现象。辅食添加要易消化易吸收，要按由稀到稠，由少到多，由一种到多种的原则来添加。家长不要看到宝宝能吃辅食，就一味的给增加，这很容易出现消化不良或者积食现象，对宝宝的成长是不利的，要让宝宝先少量试吃，辅食越稀越容易吸收。

婴儿营养米糊食谱是什么？主要有白萝卜米糊，紫薯卷心菜米糊，西红柿土豆泥米粉糊，红豆米糊，玉米米糊，白米糊，青菜米糊等，但是米糊的选择上一定要以营养丰富，富含纤维素多为主。这些食谱都是比较不错的，因此各位还是要注意下的哦！