宝宝随着年龄的增长需要的营养也不同,光是母乳或者奶粉已经远远不可能达到营养需求,所以我们需要给宝宝添加辅食,不过辅食需要遵循原则的,今天我们就跟着小编一起去了解一下幼儿喂养要掌握什么原则?幼儿喂养注意事项是什么?
母乳喂养 六个月纯母乳喂养对婴儿和母亲有诸多好处。主要可防止肠道感染,对发展中国家和工业化国家都是如此。尽早进行母乳喂养(产后一小时),可防止新生儿受感染并降低新生儿死亡率。对于部分母乳喂养或非母乳喂养的婴儿,因腹泻和其他感染导致死亡的风险可能更大。
对于6-23月龄儿童,母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量,12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。母乳还是患儿获取能量和营养素的重要来源,并可降低营养不良儿童死亡率。 补充喂养
6个月龄前后,母乳即满足不了婴儿对能量和营养素的需要,这时必须添加补充食物以满足这些需求。婴儿在大约6个月龄时可以开始吃其他食物。如果婴儿6个月左右仍不添加补充食物,或者补充不当,婴儿生长发育就会受到影响。
幼儿膳食应专门单独加工、烹制,并选用适合的烹调方式和烹调方法。应将食物切碎煮烂,以易于幼儿咀嚼、吞咽和消化,特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等;大豆、花生等硬果类食物,应先磨碎,制成泥浆等进食。在烹调方式上,宜采用蒸、煮、炖等方式。口味以清淡为主,尽量少用调味品。要注重花样品种的交替更换,以利于保持幼儿对进食的兴趣。1岁后的宝宝进食种类和成人基本相同,只要没有过敏史品种丰富搭配均可。避免辛辣、口味要清淡。
许多家长不重视宝宝食物种类的多样化和烹调方法,给宝宝的食物种类过于单调,如每天给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄; 幼儿喂养注意事项二:鸡蛋代替主食不可取
有的年轻母亲为了使孩子长得健壮,几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品,结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋,会增加孩子胃肠负担,甚至引起消化不良性腹泻。 幼儿喂养注意事项三:调配低过敏的配方奶粉
如果孩子对母乳过敏,家长需要配合医生调整孩子的饮食,尽可能用母乳喂养4-6个月。但是如果孩子仍然对母乳过敏,那么让孩子喝深度水解配方奶粉。 幼儿喂养要掌握什么原则?对于6-23月龄儿童,母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量,12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。母乳还是患儿获取能量和营养素的重要来源。 |
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