新生儿补钙吃什么好 宝宝缺钙的症状

新生儿出生后，家人都是无比的高兴，宝宝的到来给家庭带来了很多的欢乐，新生儿的护理是需要特别细腻的，而钙的补充是必不可少的，那就有很多人对新生儿补钙有很多的疑问，那么下面我们来介绍一下新生儿补钙吃什么好？宝宝缺钙的症状是什么啊？

一、新生儿补钙吃什么好

婴幼儿在成长的过程中本身就需要摄入充足的营养成分，而如果出现了摄入营养成分不充足的现象，就会出现很多的症状，比如说如果缺少了钙元素，也会引发晚出牙，睡眠不好等等，要想补充更多的钙元素，就应该选择牛奶，虾皮，豆制品，动物骨骼或者是蔬菜，但是大家也应该注意，一岁以下的婴儿最好不要喝牛奶，否则可能会出现过敏的现象。

二、宝宝缺钙的症状

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

4、比同龄孩子更晚出牙；

5、囟门闭合迟，肌无力；

三、新生儿补钙的最佳时间

新生儿几个月补钙是没有最佳的说法，只要孩子出现缺钙的症状，就要及时的给孩子进行补充。孩子的补钙常以食疗为最好的办法，因为奶是孩子补钙的最好来源。如果孩子的奶量充足，孩子是很少会出现缺钙的症状。对于新生儿来说，孩子的奶量平均达到500-800mL左右，孩子的钙的来源量就非常充足。孩子有足量的钙的前提下，孩子还要有维生素D的充足，因为维生素D可以有效的促进孩子钙的吸收。

新生儿补钙吃什么好？大家可以通过钙片来补充，等到宝宝大一些也可以通过饮食的方式来进行补钙，效果都是很不错的，一般宝宝缺钙的症状是很明显的，烦躁不安、出汗比较多、头发发黄稀疏、比同龄孩子更晚出牙，这些都是很明显的，要是你的宝宝遇到这种情况就说明是缺钙了，那么就需要给孩子补钙了呢。