5个月宝宝食谱和做法窍门 5个月宝宝可以添加哪些辅食

宝宝在一定的阶段就要慢慢的添加辅食，因为这个时候宝宝就不光要吃奶了，并且还要对辅食的添加，但是在添加辅食的时候要注意原则，这样也是最重要的，但是5个月宝宝食谱和做法窍门是什么？5个月宝宝可以添加哪些辅食？

一、5个月宝宝食谱和做法窍门

1、蜜汁南瓜泥

食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

2、蛋黄粥

食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。

二、5个月宝宝可以添加哪些辅食

一般建议，孩子在4到6个月之内要纯母乳喂养，也就是说，除了母乳之外，不给孩子吃其它的任何食物和饮料，包括水。在4到6个月的时候，孩子可以逐渐的添加米粉或者稀饭等辅食，以满足孩子快速生长发育时对营养的需求。总之，对于5个月的孩子来说，可以添加米粉或者稀饭，此时不应该急着加鸡蛋黄或者鱼肉等动物性食物。

三、5个月宝宝发育指标

5个月的宝宝标准体重是7.5kg，标准身高是65.9cm。喜欢看自己的手头眼协调能力比较好，会用1只手抓自己想要的玩具，坐位时背挺得很直。当看到妈妈和喜欢的玩具时，可以发出声音。

5个月宝宝食谱和做法窍门是什么？蜜汁南瓜泥、蛋黄粥都是很不错的选择，大家现在可以添加这些辅食，在刚开始添加辅食的时候米粉是比较不错的选择，因为要选择比较容易消化的食物来添加，这样对孩子的胃部发育比较好。