两岁宝宝吃什么补钙 两岁宝宝饮食的注意事项

两岁的宝宝比较小，所以在这时就需要给孩子补充丰富的营养，毕竟孩子正在长身体的时候，所以营养是最关键的，并且还要给孩子补钙，这样是有助于身体的发育，但是两岁宝宝吃什么补钙？两岁宝宝饮食的注意事项是什么？

一、两岁宝宝吃什么补钙

2岁宝宝补钙，吃一般的儿童钙片就行了，以碳酸钙类的最好。但是需要注意补充钙的同时，需要进行维生素D的补充，可以促进肠道以及肾脏对钙磷的重吸收，有助于机体的生长发育。两岁宝宝补钙，同时还应该多去户外活动，尽量增加日光照射的时间。还需要注意饮食的均衡，定期儿童保健，了解发育情况。

二、两岁宝宝饮食的注意事项

多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、两岁宝宝发育标准

两岁婴儿他的身高标准，主要是根据宝宝的性别，以及父母的身高体重有关的。现在宝宝的身高大多数是在90厘米左右，体重是在30斤左右。如果发现宝宝出现发育迟缓的情况，很可能是存在缺钙造成，建议饮食上可以让宝宝吃含钙量高的食物，平时吃鸡蛋、豆腐、瘦肉等。

两岁宝宝吃什么补钙？2岁宝宝补钙，吃一般的儿童钙片就行了，以碳酸钙类的最好。但是需要注意补充钙的同时，需要进行维生素D的补充，可以促进肠道以及肾脏对钙磷的重吸收，有助于机体的生长发育。这样是很不错的，所以各位可以给孩子补充一些的哦！