怎样增强宝宝抵抗力 宝宝抵抗力差的表现

大家都知道宝宝的抵抗力比较差的时候，那么这样宝宝的身体会受到很大的影响，并且宝宝抵抗力差的症状是比较明显的，大家要注意下的，那么怎样增强宝宝抵抗力？宝宝抵抗力差的表现是什么？

一、怎样增强宝宝抵抗力

提高小儿身体免疫力，首先要保证小儿营养均衡摄入，避免小儿出现厌食，避免偏食，这样就能够提高身体免疫力。同时小儿还需要多做做运动，比如让小人通过跑步，攀爬，游泳，跳舞，打球等运动，都能够提高身体免疫力。一定要预防出现消化系统疾病，同时一定要生活在良好的环境当中，少吃小食品，少吃油炸食品，避免喝碳酸饮品，这样都可以提高小儿的身体以免疫力。

二、宝宝抵抗力差的表现

1、大便不规律

一般情况下，宝宝的各种生理机能是非常正常的，如果遇到了经常性便秘或者是非常容易发生腹泻大便不规律，那么就应该考虑抵抗力是不是很差的问题，只有缺少某种维生素，才会有这样的表现。

2、季节交换容易生病

好多宝宝都有这样的现象，就是在季节交换的时候容易感冒。之所以容易生病，是因为身体的抵抗力差，这时应该多多的加强营养，提高抵抗力才能适应季节的变化，让宝宝的身体健康。

3、容易被传染

宝宝容易感冒是免抵抗力差最突出的表现，尤其是本来宝宝身体非常好，如果周围有感冒的，他就会很容易的被传染，这时就需要做父母的多加注意。

三、宝宝抵抗力差吃什么药

患有免疫力低下的患者，应注意合理饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，多吃一些干果类的食物。可以对症口服转移因子口服液，免疫球蛋白。还可以口服中成药，玉屏风散，贞芪颗粒等药物进行调理治疗。患有免疫力低下的患者，在.用口服药物调理治疗的同时，建议患者应注意增强体育锻炼，多到户外活动，增强体质，提高机体的抗病能力，同时建议患者不要吸烟饮酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。

怎样增强宝宝抵抗力？提高小儿身体免疫力，首先要保证小儿营养均衡摄入，避免小儿出现厌食，避免偏食，这样就能够提高身体免疫力。同时小儿还需要多做做运动，比如让小人通过跑步，攀爬，游泳，跳舞，打球等运动，都能够提高身体免疫力。这些都是比较好的，所以各位要学习一下的。