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红枣黄芪猪肚汤_打响保'胃'战 红枣黄芪猪肚汤_打响保'胃'战制作背景： 近几天天气真是说变就变，本来是春天的时节，还没享受到温暖的阳光几天呢，天气却已匆忙的再次寒冷下来，.可怜我买的一堆春天的单衣~~~~~~~~~~好冷,好冷,只想喝口热腾腾的汤.暖暖胃吧 先。 原料： 猪肚1个， 红萝卜250克， 芹菜50克， 黄芪15克。 红枣
红枣黄芪猪肚汤的做法
1．猪肚擦洗干净，切块；其他用料洗净。红萝卜切块，芹菜切段。
2．将猪肚放入开水锅中汆3～4分钟，捞起。
3．锅内烧水，加入猪肚、红萝卜、芹菜、黄芪，煮至猪肚变软，再用油盐调味便成。
图解：
红枣黄芪猪肚汤的功效：健脾胃，益元气，含丰富蛋白质。
萝卜的功效：萝卜中富含碳水化合物，维生素c和矿物质含量也比其他一般蔬菜高。萝卜缨的营养成分也很高，除了含有维生素c之外，还包含了大量的胡萝卜素、钙、铁等成分。萝卜也被称为“莱菔”，其内含有淀粉酶等能帮助消化的酵素，有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、止泄、利尿等功效。在饮食过量时，食用萝卜可帮助消化，对于胃闷、宿醉、胃酸过多等症皆可改善。其所含的维生素c可防止皮肤皲裂、起皱纹或生出斑点，而且有抑制日照晒伤后黑色素的产生，所以，女性可多吃萝卜，对皮肤的作用不容忽视。
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