如何治疗脂溢性脱发

　　脂溢性脱发常见于青壮年，脂溢性脱发患者常从事于复杂紧张的脑力劳动人群，一般情况下脂溢性脱发是先从额头前两遍开始，前额两侧头发开始变得纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸。额部发际向后退缩，或头顶头发开始脱落，出现脱发，一般脂溢性脱发的脱发原因是因为油脂分泌过旺导致油脂堵塞毛囊，使得头发脱落，但因为脂溢性脱发的复杂性，其中还伴随着遗传原因和DHT的原因导致，所以脂溢性脱发的治疗比起一般的脱发问题来说，更加难以治疗，那么脂溢性脱发能治好吗?如何治疗脂溢性脱发?

　　首先我们要保持乐观积极的心态，刚才介绍到脂溢性脱发的朋友大都是脑力劳动者，而现在社会发展速度非常快，大家的工作学习压力大，且容易紧张，尤其是脑力劳动者更是如此，这样会导致脱发问题等接踵而来，一般情况下脑力劳动者的心事会更繁重一些，遇到了什么事情更加容易紧张，使得头皮得不到充分的休息，今儿影响到头发营养的供给生长，因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况，那么在这里好头发建议大家一定要保持乐观开朗的心态去面对工作学习，要能够调节自己的情绪并学会给自己减压。

　　然后脂溢性脱发患者一定要腾出来一部分时间用来适当运动和保证睡眠，充足的睡眠时间会促进皮肤和毛发的正常新代，同时10点-2点这个阶段一定要保证休息状态，因为这是身体新陈代谢的重要时间，于此同时可以适当做一些运动来提高自身免疫力。

　　再就是日常饮食调理，脂溢性脱发的发友们一定要多吃一些富含微量元素的食物，比如水果、肉类，或是蛋白质较高的食物，如鸡蛋、鱼、虾、豆制品等。