不知不觉中，干燥的秋季悄然而至。许多MM的肌肤开始出现干燥、脱皮的现象。今天，美容爱好者小编给大家介绍几个秋季保湿必须了解的美容护肤常识，教你如何做个“水美人”。有兴趣的MM，不妨一起来看看秋季保湿必知的美容护肤知识吧!

　　美容护肤知识1、喷洒保湿化妆水

　　保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

　　美容护肤知识2、多喝水加速新陈代谢

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

　　美容护肤知识3、沐浴后使用润肤霜

　　秋天沐浴完之后，面部乃至整个身体都会感觉到特别的紧绷，这就是身体缺水的表现了。这是因为在沐浴的过程中，肌肤表面水分在蒸发的同时，会带走肌肤内部的一些水分。所以沐浴之后，一定不要等到肌肤干燥以后在涂抹保养品，最好的方法是在沐浴之后用浴巾轻轻的按压干水分，然后再肌肤润泽的情况下立即使用润肤霜，轻轻涂抹之后再温柔的按摩，使其滋润成分更加充分地被肌肤吸收。同时，一定要把面部保养和身体滋润同样列为每天必做的功课。

　　秋季补水是肌肤保养的重点，可不能掉以轻心哦!肌肤的保养需要持之以恒，效果再出众的护肤品如果没有坚持使用，没有采用正确的方法，依然达不到理想的效果。干燥的季节除了继续补充水分之外，还必须每天多吃些新鲜的蔬果。