怎样瘦脸最快最有效?有什么快速瘦脸的方法?下面分享3分钟快速瘦脸操,帮你甩到双下巴,告别肉肉脸,打造脸部完美V线条,做小脸美人! 厚沉的双下巴看起来很钝,透过捏住深层肌肉并扭转的动作, 可排出废物,恢复肌肉弹性,修饰出修长的下巴线条。 01.下巴稍微抬高,将下巴线到锁骨之间均分成三个区域。 02.在1的区域,用双手食指和拇指,左手在上、右手在下,捏住肌肉,从左耳下方往右耳方向轻轻扭转按摩(左手先移动,右手跟在后)。 03.在2的区域,头往右转,使脖子左边连接锁骨的肌肉凸出,重复步骤2 的动作。 04.在3的区域,重复步骤 2 的动作。接着换边做,从右耳下方往左耳方向,比照步骤2 ~ 4 的动作。 05.用手背从下巴下方往耳朵下方刷上去。 |
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