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每次看到因为怀孕生子而让身材变胖的女性都觉得妈妈们好辛苦，不仅要忍住怀孕期间的不适，生产后的身材变化还要给自己些时间调适，毕竟所有人中就妈妈自己最有感身材的改变阿!许多生产后的马麻会积极瘦身变回怀孕前的身材，让自己不因为怀孕这件事而在身材上有所遗憾(全看个人观感)，然后分享怀孕前后的身材变化照给大家看相互激励。这阵子韩网就有这么一组照片被讨论着，这位人妻的明显身材变化激励不少生产后的马麻们，让她们看齐想跟着改变，究竟这位人妻有多强大呢?
本次的话题人物：??? 在看不出已经当妈妈的外表下不难从脸型看出是体型偏瘦的女性，果不其然打开她的Instagram一看张张照片都是阿娜多姿的美照，据说她本身的职业就是健身兼瑜珈教练，所以对身材管理超有一套。
不过当她怀孕后她就明白没办法像过往那样吃的简单，为了提供宝宝烛足够的营养她就开始改变饮食属性，原本吃少少的习惯也开始吃多了，所以怀孕期间的她身材整个大变化!
变成这样 ▼怀孕期间的剧烈变胖还导致她椎间盘出问题，那段时间都得照医生的指示生活，马麻们辛苦了!
▼体重巅峰时来到86.6公斤，虽然身体因肥胖出了些警讯好在最后顺利生下宝宝
▼背影的差异也很明显
生下宝宝后???非常努力瘦身，放弃大量餐食的进食只改吃一天六小份的轻食，搭配规律的运动后在十个月后甩下40公斤的肉变成现在这样。 ▼看这小细腿就知道以前很瘦
▼在她的IG上也会与大家分享自己减肥期间吃的是什么
▼ 从这样的身材变化看到???的努力
▼不仅身材纤细了就连脸蛋也变回瓜子脸
俗话说认真的女人最美丽，不仅美丽就连女儿都超可爱 想看更多???的瘦身过程的人可以到Instagram上观看，大家一起动起来吧～你，放下手中食物了吗? |
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