千万不要找健身的男朋友的原因 肌肉男多久能练成

男朋友，这是超级重要的，很有可能，这个人是可以和你走进婚姻的殿堂的，还是要仔细的选择比较好，那么千万不要找健身的男朋友的原因是什么？肌肉男多久练成：

千万不要找健身的男朋友的原因：

1、一般健身的男人，饮食都是比较规律的，都是要控制饮食量的，不是所有东西都是吃的，而且作息也是比较规律的，到点就睡觉，是超级的自律，女生自律的还是比较少的。

2、健身男一般都是上得厅堂，下得厨房，活力爆棚，感觉从来都不会累，还正义感十足，比较喜欢管事情。

3、健身男的生活能力不是很强，像粗壮活之类的一般是不能干的，而且占有欲是非常的强，和这类人在一起，那安全感太强了，安全感太强也是一种负担。

4、和健身男朋友出门，那就跟牵到一头草泥马出门一样，回头率是超级的高，各种美女合影，还能看见有人垂涎三尺，看别人的眼神像是在说：此男真是瞎了眼，找了这样丑的女朋友。瞬间想要掘地三尺，自己钻进去。

肌肉男多久能练成：

想要肌肉男那必须是要有毅力的，是要有时间的加持才行的，一般来说，一个月几乎是没有什么变化，一年略有小成，到第三年就基本定型了，想要一只成肌肉男，那就需要一直锻炼，要是中途歇息久了，那又要从零开始了。

一般男性每个月会增长0.5-1kg肌肉（女性会较慢，约为男性的三分之一）。男性在3年时间是可以增长17千克的肌肉的，即使你很瘦也是可以变成肌肉男的。

关于健身的问题就介绍到这里了，这下知道练成的时间了吧！