很多人的身材都不是那么的完美,有些人可能是腿部比较胖,而有些人可能是腰比较粗,腹部比较突出。那么人不胖,但是腹部突出是什么原因呢?接下来就和大家说一下这个问题。 很多人都不明白,自己全身都比较瘦,但是只有服不是很突出的,就是非常影响美观的,特别是对于一个女生来说。女生害怕自己的肚子突出,穿裙子不好看,并且穿裤子也是影响美观的。其实,要想彻底的解决这个问题并不是一件很难的事情,要我们掌握我们腹部突出的一些原因。 除了怀孕以外,还有哪些原因会造成女生不胖,但是腹部却突出来呢?接下来就和大家分析一下人不胖,但是腹部突出的其中比较明显的三个原因。 第一:肚脐以上大说明你的胃被撑大了 我们都知道我们肚脐以上这个部位是我们的胃,如果你这个部位比较突出,说明就是你的胃已经被你撑大了。有些朋友喜欢暴饮暴食,经常在商场的时候都吃了很多,我们的胃部其实不知不觉的就已经变大。要知道我们的胃就好像一个气球一样,你越是往里面注水,她就会变得越来越大。 可能一次两次这样做你的胃变大的不是特别的明显,但如果你经常这样把你的胃撑大,那么就会表现出女人不胖,但是腹部却突出的这个情况,面对这种情况也有一些解决方法。首先,我们可以在饭前的时候喝半杯温开水。这样做的好处就是预防我们的胃被撑大,也就是说在饭前喝水能够提高我们人的一个饱腹感,这样我们的饭量就会大大的减少。 当然你也可以在饭前吃一个苹果,也要注意在吃饭的时候,我们一定不能狼吞虎咽的,在吃饭时一定要做到细嚼慢咽。 第二:肚子周围比较大,那是因为身体里面的宿便比较多 我们每天都在吃各种各样的食物,如果没有及时的排出去的话,这些宿便就会堆积在我们的体内,形成一些垃圾和毒素。这种原因可能是由于你的身体出现了便秘,这种情况导致的,很多女性朋友都有便秘的情况。出现这种情况,你可以每天坚持喝一杯蜂蜜水,并且在早上的时候喝一杯温开水,可以有效地达到一个缓解便秘的情况。 同时也要建议大家多运动,因为我们在坐着的时候,肠胃的蠕动空间很小当你运动起来的时候,肠胃的蠕动空间会比较大一些,加快肠胃的蠕动功能,可以很好地把我们身体里面的一些垃圾和毒素排出去。 第三:肚脐以下小腹突出,由于身体里面的湿气太重 很多女生体内的湿气都是比较重的,如果肚脐以下腹部突出,那就要注意身体体内的湿气比较重一些。这时候要注意给身体去湿气,不要吃太多冰冷的食物。我们也知道,红豆薏仁是属于一种比较去世的食物,所以大家可以用红豆薏仁煮糖水喝,或者使用这两种煲粥喝。 在晚上的时候我们可以用生姜来泡脚,或者为了方便一些便宜一些也可以用艾叶,有因为艾叶也是很有效地去除我们身体里面的寒气的。上面的这些方法都是能够很有效地去除身体里面的一些湿气的,上面的方法是一定要多多坚持,才能达到理想的效果。你是想大家还是要注意,不要吃太多生冷的食物,冰冻的食物更加不能吃。 |
上一篇:吊单杠增高的正确做法
下一篇:头靠床边倒挂防脸部下垂么
相关专题:
塑身有道
相关资讯
- 出现大小脸怎么办
- 大小脸的情况怎么形成的 一般来说,日常生活中有两种情况会让女生们逐渐变成大小脸。一种是睡姿不正确,老是偏着一侧睡眠,导致睡的一侧脸部不断往内收敛而变窄,而另一侧则会因长期松弛而变大。另一种情况则是由于…
- 一星期减肥10斤暴瘦法是怎样的 苹果和牛奶减肥
- 对于许多人来说,快速减肥可以说是一种更理想的减肥方法。他们认为这种减肥方式可以在短时间内使他们的身材更苗条。那么,每周减肥10斤的方法是什么呢?我们应该用哪种方法来帮助自己快速减肥呢?让我们来看看。 第…
- 唇钉取了会漏水吗 唇钉取下来的样子
- 很多朋友都非常好奇唇钉取下来的样子,甚至有段时间网上还围绕着唇钉取下来会不会漏水,引发热议。那么唇钉取下来到底是什么样子呢。 唇钉取了会漏水吗? 除非是口腔内有空气挤压,不然即使有唇钉在喝水时也是不会漏…
- 女生吃水果能减肥吗?记住这三点吃水果减肥燃烧脂肪
- 在生活中酸甜多汁的水果,一直都是女孩子的最爱,特别是时令水果更加的美味、可口。但是由于它的甜味,有些人开始担心水果含糖量,尽量避免在 减肥 时食用它。这次介绍一些减肥期间吃水果的各项事宜,以及减肥期间如…
- 怎么运动瘦腿
- 谁不会被一双美腿吸引呢?但是在生活中,有不少的女生都只能看着自己的大粗腿悲伤。有些女生想让自己的腿瘦下来,但是出于各种原因,可能是真的抽不出时间,也可能是真的懒,所以一直没有真正的进行实践,还在喊口号…