导语:脂肪是胸部的主要组成部分,腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中,当水液运转失调、胸部水液不足时,胸部脂肪会缩水!乳腺专家的建议是:节食会让胸部水分流失,初夏你会出很多汗,汗液还会带走一部分营养成分,让胸部越来越小,因此尽量不要在微热气候时节食。
多吃胶原蛋白食物
1、多吃胶原蛋白食物
胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!
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