▼Jennifer Lopez 的身材几十年如一日的完美，拳击这项运动一直都功不可没

　　▼麦姐发达的肌肉背后是常年的刻苦训练，拳击当然也是必不可少的一项

　　▼布兰妮的经典拳击造型

　　▼水果姐索性把 VMA 音乐颁奖礼的舞台改造成了一个拳击擂台

　　▼Rihanna 甚至联手 Puma 设计了自己的专业拳击运动衣

　　▼Nicki Minaj 的这款星条旗手套来自 Gasoline Glamour，星星点点的水钻相当抢镜

　　其实在出拳过程中，不止手臂，你的腰腹、臀腿都会参与发力，能明显增强肌肉力量和身体灵活性，减脂塑形的效果也是一级棒，也难怪那么多明星超模都对拳击爱不释手~你的女神们都在练了，你还在等什么？