平常大家都喜欢喝鸡蛋汤,但是大家所熟知的可能只有一种做法,就是紫菜蛋花汤。其实还有另外一个做法就是姜枣茶冲鸡蛋,这个也是一个美味佳肴。平常大家不常听过,见过,但是姜枣茶冲鸡蛋汤却很好喝。姜枣茶冲鸡蛋怎么做呢?让我们带着问题一起看看下边的内容是如何操作的吧。 新疆红枣:富含环磷酸腺苷,可增强肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同时,可补虚益气,养血安神,是女性补血的好食品,富含维生素C,可保肝护肝,抑制癌症,抗过敏等。 鸡蛋:富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。 健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 做法一: 食材用料:鸡蛋1个、红枣几颗、老姜1小块、水1碗半 菜谱做法: 1.准备材料,姜切处 2.水放入锅中,同时放入红枣、姜片,大火烧开,开小火煮20分钟,差不多1碗半的水煮至1碗 3.蛋打散 4.将熬好的姜枣水趁沸冲入碗中,即可 做法二: 1、新疆红枣洗净去核切片,老蒋切片备用; 2、把新疆红枣和老姜放入锅中煮开,再熬煮10分钟后过滤姜枣汁; 3、鸡蛋打散,将熬煮好的姜枣汁冲入碗中即可; 4、食用时,刻添加红糖或者蜂蜜,口感更佳。 上面的内容对姜枣茶冲鸡蛋怎么做这个问题做了详细的解答,大家看了是不是会做了呢?在家里可以试试哦。姜枣茶冲鸡蛋不仅好喝,而且还有润燥、增强免疫力、护眼明目,安神、补脾胃、辅助降血脂的功效,是一个健康的食物呢!大家赶快回家做做试试吧! |
上一篇:柠檬蜂蜜红茶的功效有什么
下一篇:滋阴润肺茶有哪些
相关专题:
养生茶
相关资讯
- 决明子的功效与作用,决明子泡水喝的好处与副作用
- 对于养生一族来说,枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝,但是许多人对它都不是很了解,那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用,这样才可以知道它…
- 枸杞的功效与作用,用枸杞泡水喝不如这样吃更营养
- 提到枸杞,大家都知道枸杞是一种养生必备的食物了。一般来说都是用来泡水喝,这样是具有一定的养生功效的,同时还可以直接来吃,这样也能够极大地保留枸杞的营养价值。 但是我们在吃枸杞的时候一定要注意它的用量,…
- 枸杞的功效与作用,除了泡水喝这样的吃法可以护肝
- 枸杞其实是一种比较常见的中草药了,而且对我们中国是历史比较悠久的中草药,它是可以补肾、护肝、养血明目。那么它真的有这么多的功效吗?好像其中有一点是特别值得注意的,也就是它能够护肝,那么到底是真是假呢?接…
- 枸杞搭配四种食物吃效果最好
- 说到枸杞很多人都会知道泡水喝,如今枸杞泡水已经成为养生必备的方式了。不要看枸杞小小的,实则功效极多哦。不过当枸杞泡水喝腻了怎么办呢?枸杞怎么吃效果最好呢?其实搭配一些食物效果更加的明显哦。今天就去瞧瞧…
- 罗汉果的功效与作用,预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水
- 罗汉果是一种水果,这种水果看起来有点不起眼,也不是很好看,但其实罗汉果的功效与作用是不少的。那么它到底有什么作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、罗汉果的功效与作用 罗汉果属于凉性水果,而从中医…