当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

枸杞蜂蜜茶的做法

发布时间:2019-05-09 03:46 来源:www.roadlady.com 点击:0
我们都知道的平时多喝一些蜂蜜,能够有效地帮助我们缓解便秘,同时又对皮肤有很多的好处,但是如果蜂蜜加一些枸杞,这样喝起来有更有更大更多的功效,枸杞红蜂蜜茶是比较受欢迎的一种饮品,它可以很好的对身体进行调理有补气养血,同时有美容养颜的功效,而且对身体没

我们都知道的平时多喝一些蜂蜜,能够有效地帮助我们缓解便秘,同时又对皮肤有很多的好处,但是如果蜂蜜加一些枸杞,这样喝起来有更有更大更多的功效,枸杞红蜂蜜茶是比较受欢迎的一种饮品,它可以很好的对身体进行调理有补气养血,同时有美容养颜的功效,而且对身体没有任何副作用,下面我们一起了解一下枸杞蜂蜜茶的做法。

枸杞蜂蜜茶的做法:每日将枸杞一勺冲洗干净放入杯中,兑入开水,稍凉,再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用。

枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。”

《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”

枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称

我们平时对身体的保养,要当日常的生活习惯来进行,不要等疾病出现了才想到去调理身体,这样靠饮食是不能得到及时调整的,通过对枸杞蜂蜜茶的做法是怎样的了解之后,我们在平时生活中可以多喝一些枸杞枸杞蜂蜜茶帮助我们进行调理身体,而且他的做法也是特别的简单。

相关专题: 养生茶

相关资讯

决明子的功效与作用,决明子泡水喝的好处与副作用
对于养生一族来说,枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝,但是许多人对它都不是很了解,那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用,这样才可以知道它…
枸杞的功效与作用,用枸杞泡水喝不如这样吃更营养
提到枸杞,大家都知道枸杞是一种养生必备的食物了。一般来说都是用来泡水喝,这样是具有一定的养生功效的,同时还可以直接来吃,这样也能够极大地保留枸杞的营养价值。 但是我们在吃枸杞的时候一定要注意它的用量,…
枸杞的功效与作用你知道多少?枸杞泡水喝可以治疗脱发
枸杞是一种食材,更是一种名贵的中药材。含有丰富的氨基酸以及营养成分,具有一定的保健作用,是非常适合拿来食用并且达到养生保健目的的。 一、枸杞的功效与作用 1、缓解视觉疲劳 尤其是对于用眼过度的人来说,适当…
枸杞的功效与作用,除了泡水喝这样的吃法可以护肝
枸杞其实是一种比较常见的中草药了,而且对我们中国是历史比较悠久的中草药,它是可以补肾、护肝、养血明目。那么它真的有这么多的功效吗?好像其中有一点是特别值得注意的,也就是它能够护肝,那么到底是真是假呢?接…
枸杞搭配四种食物吃效果最好
说到枸杞很多人都会知道泡水喝,如今枸杞泡水已经成为养生必备的方式了。不要看枸杞小小的,实则功效极多哦。不过当枸杞泡水喝腻了怎么办呢?枸杞怎么吃效果最好呢?其实搭配一些食物效果更加的明显哦。今天就去瞧瞧…