排毒养生茶有哪些

近年来，养生保健成为了人们的另类追求，因为人人都想要自己的身体能够最长时间的保持健康，甚至不少人都希望自己能够得到长寿的秘诀，而要想让自己的身体一直保持健康的状态就需要对身体进行一些保养，这个时候喝一些排毒养生茶就是非常有必要的，那么，排毒养生茶有哪些呢？下面就来看看讲解吧。

排毒茶一般都具有宁心安神，清心除烦、补充益气等功效。

1、菊花茶——由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效，尤其适合夏天饮用，可以清热解毒。

2、花草茶——中国茶有些可以清肠，但是清肠和促进脂肪代谢的不多，只有复合萃取类，相对会有特定功效。多种植物复合物等可以很好地排毒排油腻，促进自身脂肪代谢，有增强分解腹部脂肪的功效。体脂肪超标，饮食油腻，适合长期饮用。

3、枸杞茶——枸杞茶其实也是一道中药，具有通便功效。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

以上介绍了几种排毒养生茶，希望有养生需要的人士可以了解一下，喝排毒养生茶是近年来比较流行的一种养生方式，说明人们对于自己的健康是越来越重视了，因此，多喝一些排毒养生茶也是非常的符合人们的要求的。

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