人生不如意之事十之八九,当你遇见不如意的事情的时候,难免会造成心理疲劳,影响心理健康,今天我们将看一下心理疲劳的原因有哪些,这样才能更好的对症治疗。如果出现心理疲劳而不及时治疗调节的话,将会对心理和身体造成不良的影响。 1.有害的环境刺激:住房拥挤、噪声、污染、低温、高温; 2.遭到破坏的生理功能:疾病、不育、性功能障碍、失眠、药物中毒; 3.工作障碍:工作难度大,条件恶劣,操作复杂,业务不熟,实验失败,力不从心; 4.人际关系紧张:邻里不和,家庭纠纷,晋职升级不顺,夫妻感情破裂,*生活不和谐,第三者插足,失恋,离婚; 5.天灾人祸:自然灾害,意外事故,借债,亲人亡故等; 6.事业遭到损害和挫折:经营亏损,工厂倒闭; 7.过分孤独、悠闲:离退休生活,孤独老人,失业、解雇; 8.社会压力:政治运动,遭受批判,触犯刑律,迁居他乡,流离失所; 9.急速的信息处理:战争、命令、紧急任务。 无论心理疲劳的原因有哪些,是什么。当我们遭遇的时候,一定要及时的对症治疗。客观存在发生的不好的事情我们无法改变,但是我们可以改变自己看问题的角度。坦然坚强的面对生活中的挫折和不幸,这样你才能成为人生赢家。如果不好的事情已经发生,我们不妨换个乐观的角度看问题。
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