中医食疗的天然染发剂

人到中年，白头发也就随之而来，在发现长出白头发后你会怎么办呢?可真所谓是“三千烦恼丝”。年轻时追赶潮流，希望把头发染成五颜六色的，可到了老，就希望把这“白丝”变成“黑丝”!黑丝才是王道!怎么弄才好呢?盲目的去美发店染头发可不好，长期使用化学染发剂会把有害物质渗透到人体中，对身体造成影响。下面总结了一些天然的、健康的染发方法。

让头发从白变黑--食疗

中医认为，发为肾之华，为血之余。而黑色的食物又能补肾，所以吃一些天然黑色的补肾食物可养发。

其中包括：黑芝麻、黑豆、黑桑葚、核桃等。

其中黑桑葚和核桃可直接食用了，黑芝麻和黑豆可自己加工一下，方法也很简单。用小火炒熟，大约用6-10分钟，期间一定要不停翻炒，火大或者翻炒过慢，会容易炒糊，影响口感和功效。炒好后，放入干燥器皿，黑芝麻每天吃2-3勺，黑豆每天吃20粒左右。长期坚持下去就可见到效果。

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推荐一些黑发药膳：

黑豆雪梨汤：

黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

猪肾核桃汤：

猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

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让头发从白变黑--DIY天然染发剂

方法一

配方：晒干的西瓜皮粉、何首乌粉、红茶、红酒、蜂蜜、酸奶、鸡蛋，先用沏好的红茶水和上述其他材料搅拌成稀糊状，然后将头发抹匀用保鲜膜包上，等2个小时后用护发素洗净即可。

方法二

15mL原味酸奶，一个鸡蛋，5克蜂蜜，15mL橄榄油，咖啡或红茶，用七八十度水调成糊状，用保鲜膜包一到两个小时。脱发的话可以加点姜汁。

让头发从白变黑--海娜粉

海娜粉也叫凤仙花粉，又称为指甲花，它是纯天然的植物粉末，是一种原生态的自然植物染发材料，常用于染发，染指甲。

使用方法也很简单，在商店购买的海娜粉是一包包的独立包装，在第一次时候时可以多用一些，用温水调和，像洗头发一样直接在头发上抹匀，等头发完全干透后，清洗干净就可以了。

以上就是小编为您总结的一些无毒害的天然染发方法，建议您最好配合中医药膳的食疗，这样才可以达到标本同治的效果。