|
冬季气温低，人体为了保持体温恒定，就需要释放，消耗体内的能量，因此，与其它季节相比，冬天人们的生理功能状态处于较低水平，这在中老年体质虚弱者和慢性病患者身上表现尤为显著。 肾为人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能，肾的健康与否对女性的内分泌、生殖、免疫、月*的正常及容颜有着直接关系。此外，肾与骨、眼、发、腰、耳也有着密切的关系。进入冬季，对于肾虚女性来说，腰酸、疲劳、四肢发冷、夜尿多，这些典型肾虚病症则会表现更为突出，古今医学，养生学家都把冬令视为进补的大好时机。实践证明，冬季寒冷，进补之物中的营养物质不易很快从尿液和汗液中散失，药力易于蕴蓄而发挥较大的功效。 |
上一篇：如何巧用食物降火润燥
下一篇：小米
相关专题：
药膳饮食
相关资讯
- 女性肾虚吃什么补充？ 栗山药是女性补肾的宝藏
- 女性肾虚吃什么补充？肾虚不是男性的专利,女性的肾虚怎么办？女性肾虚吃什么好呢？女性肾虚不能吃什么呢？让我们来看看女性肾虚的饮食禁忌。应该吃有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品的肾阳虚的人,应该吃有补肾阳作用的…
- 贪吃这些食物要小心阳光！女人夏天必须这样吃
- 女性吃以下3种食品容易损伤阳气,3种食物会损害女性的阳光冷饮:如螃蟹、蛤蜊、牡蛎等都是冷食物,夏天在海边度假吃冰啤酒和海鲜实际上很伤阳气,但实际上螃蟹的冷性伤害了胃阳。如果你想吃冷海鲜,吃的时候最好和姜一起…
- 女性熬夜的危害有哪些？应该多吃什么样的食物来补救呢
- 1、免疫力下降、头痛女性经常熬夜会导致精神不振、身体疲劳、免疫力下降,2、引起妇科疾病长期熬夜、不规则生活和不良生活习惯、生活方式,3、会影响视力长期熬夜会让眼睛处于过度疲劳状态,眼睛过度疲劳容易引起视力模…
- 女人便秘怎么办?这六种便秘食疗方法介绍
- 别以为便秘问题不大,长期便秘、排便不顺畅会给身体健康带来极大的影响和负担,如果长期便秘就会造成各种肌肤问题、长斑长痘、肌肤粗糙,女性朋友们经常便秘如何调理呢?下面为各位有此困扰的女性朋友们整理了六种防治便…
- 人流后多久可以吃水果？流产后吃什么水果最佳？
- 女性流产主要是指在胎儿没有生存能力时终止妊娠,胚胎因素、母亲因素、环境因素都易诱发女性流产。在流产后会对女性的身体产生一定的影响,流产后吃什么水果最佳？人流后一周后可正常食用水果。人工流产会对身体产生一…
