春节即将来临,过年了亲朋好友聚在一块,生活总会突然变得丰富而愉悦起来,而此刻一些不良的习惯正悄然的威胁着我们的健康。所以在春节期间,人们应该警惕这些不良的习惯。 一、斗酒劝酒不可取 饮酒应适可而止,斗酒、劝酒都有损健康且不文明,自己少喝,也不要使劲地劝别人。不少人喜欢酒水“混搭”着喝,这对糖尿病和痛风患者的危害较大。还有些人喜欢边喝酒边“吞云吐雾”,烟碱溶解在酒精内,在胃中很快被吸收而进入血液,可加速中毒过程。 相对来说,葡萄酒和黄酒适合做节日餐桌的“祝酒”。葡萄酒有开胃健脾、抗衰老等作用。饮用热黄酒可以促进血液循环,补血养颜。饮酒前适当吃些水果或点心给胃“垫个底儿”。 二、敬烟传统要放弃 敬烟是一种“传统礼仪”,但对于一些有心脑血管疾病,尤其是糖尿病患者来说,应尽量少待在烟雾缭绕的室内,因为吸烟可使血压升高、血糖波动。在生活节奏方面,娱乐一定要适度,在长时间的酒宴、打牌、熬夜之后,第二天早晨血糖肯定会出现升高,因此一定要保证足够的休息时间,生活规律改变不能过于剧烈,同时“情绪紧张”、“过度兴奋”都会导致血糖波动。 三、小瓜子引发**烦 新春佳节,人们欢聚在一起,总爱嗑一些葵花子或南瓜子之类的干果炒货。但是一次性嗑瓜子量太多,瓜子与舌尖部的磨擦加剧,易引起舌尖部肿痛。此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致节日期间或者节日过后消化不良等疾病。而诱人的瓜子香味,又不停地刺激胆囊收缩,也会引发各种腹痛。同时,瓜子等坚果含有的热量和油脂很高,节日期间饮食丰富,很容易造成血脂异常。 (实习编辑:林艳娟) |
上一篇:男性引起前列腺炎的原因有哪些
下一篇:举重练习有助提高男人性能力
相关专题:
男性保健
相关资讯
- 男性治疗勃起功能障碍的五种方法 十种食物也能治疗男性勃起功能障碍
- 治疗勃起功能障碍的方法一、口服药物法口服药物的优点是无创、使用方便、疗效准确,它是治疗勃起功能障碍的一线疗法。如西地那非禁忌症和硝酸盐药物。主要剂等中枢神经系统诱发勃起。通过提高阴茎海绵体平滑肌cAMp浓…
- 为什么男性阴茎会无端勃起 3种食物让你阴茎越来越硬
- 1、阴茎为什么会无端勃起阴茎勃起是人类的一种本能,当男子出现性兴奋时,阴茎便会勃起;阴茎便恢复到疲软状态。都会出现阴茎勃起现象。阴茎的勃起现象就更为频繁。阴茎之所以会发生勃起和疲软,会产生一定的性冲动和性…
- 男性吃什么容易性冷淡? 4种影响男人性欲的食物不要吃
- 其中有些食物容易影响男性的性欲,男性平时要注意食物的选择,不要吃影响性欲的食物。有四种食物会影响男性的性欲。影响男性欲望的4种食物:过量摄取会提高机体雌激素水平,影响男性性格2、油炸食物,油炸食物是非常不健…
- 男性性冷淡是因为缺乏睾酮吗 哪种食物可以补充睾酮?
- 性冷淡发生在女性身上,性冷淡的男性非常烦恼,男性性冷淡的原因很多,疾病也影响性欲,男性性冷淡是因为睾酮不足首先,缺乏这种激素会导致阴茎勃起异常,男性勃起功能与睾酮水平密切相关,随着年龄的增长睾酮水平也会下降…
- 中年男人性冷淡的原因是什么 男性性冷淡多与这三个原因有关
- 性冷淡对患者的身心健康也有很大的损害,为了预防性冷淡,男性中年性冷淡的原因是什么?身体健康问题也会令性欲减退,如果男性朋友患有癌症、心血管疾病、高血压和糖尿病等一些慢性疾病,也可能导致男性性欲下降。男性出…