男性阴茎究竟多粗算正常 男人大与小的烦恼

首先人的*茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内曾测定1412例中国健康男性青年的*茎大小及126例健康男性的*茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14。5厘米，最短4厘米，平均8。375厘米;周长最大12厘米，最小4。5厘米，平均8。3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10。75厘米。

而根据调查的1000例正常成年男子的*茎长度为：常态下长度范围为4。9-8。6厘米，平均6。55厘米，最长10。6厘米，最短3。7厘米。在对2547例16-40岁男大学生*茎进行测量，其长度平均值为7。43厘米，周径平均为8。17厘米;*茎牵长平均13。34厘米，与*茎的大小并不会影响女性性高潮。

很多时候有的妻子认为丈夫的*茎小，担心会影响*生活，这种看法显然是错误的。只要夫妻双方不断地进行交合，即使男方的*茎再小也会有办法使得女方达到性高潮的。一个器官的正常与否，重要的在于它的功能是否正常。*茎是性*器官，只要能在性兴奋时充分勃起，有足够的硬度插入*道进行性*，其功能就属正常。因此，*茎的大小通常对*生活和性快感并不重要。

正常男性*茎大与小的烦恼

少未婚男子或婚后有阳*等性功能障碍者，对*茎的大小十分敏感，总觉得自己的*茎比别人小了。诸如此类围绕着*茎大小的疑惑不幸又常常转化为自卑和焦虑，使他们无端吃尽苦头。

对正常男性*茎大小的标准，我国多个学者曾分别作了数以千计的调查，但不同学者的测量结果存在较大的差别。

这除了受地区、民族等因素的影响外，主要还因为疲软状态下同一个人的*茎长度也不恒定，再加上测量方法不尽相同的缘故。可以肯定的是，不宜以*茎的长短来判断*茎是否正常。男性的*茎只要能在勃起时进入女方的*道可以完成*生活，就是正常的。

*茎在疲软状态下其大小变化不定，如在紧张、疲乏、寒冷时，*茎都会相对缩短。而就同一个人来说，已经发育完善的*茎，充分勃起后其大小却是恒定的。因此，通常是以勃起后的长度来衡量*茎的大小。但由于被检查者紧张或不适应检查环境，在检查时往往无法完满地勃起，因而医学上常以*茎牵拉长度代表勃起长度。所谓*茎牵拉长度，是指用拇指和食指夹住*茎头冠状沟处把*茎抬平，牵拉*茎使其充分伸展后用硬尺稍用力顶住*茎根部耻骨联合处，量至*茎头尿道外口的长度。

在不同的人身上，*茎的大小在疲软状态下差别较大，但在勃起后这种差别就会减少。换言之，不论疲软状态下*茎较大还是较小，一当*茎勃起后，大小总是不相上下的。也就是说，疲软时较小的*茎勃起倍数较大，而疲软时较大的*茎勃起倍数较小。人们往往往只是注意到疲软状态下的大小差别(如在公共浴池或更衣室等场合偷偷与周围的人比较)，却不了解这种差别勃起状态下将会消失或大大缩小。

不要以为体格越壮、身材越高，*茎就会越大。在人体所有器官中，*茎与整体发育的恒定关系最小。实际情况是，*茎的大小与身离体重、体质强弱没有直接关系。所以，骨架粗大、肌肉强壮，并不等于*茎也大，相反，骨架细小或偏瘦弱的人，其*茎在疲软状态下种起来却并不一定就小。

当然，人的*茎也像身材高矮胖瘦那样存在着很大的差异，也会长短粗细不一。这种差异多由遗传因素决定，与年龄、地区、身高、体重和睾丸大小也有一定关系。有专家提出，在疲软状态下短于5厘米，勃起后不超过8厘米的，可视为*茎短小。但这与发育异常引起的小*茎症不能混为一谈。前者属于正常范围内的个体差异，只要勃起正常，再辅以恰当的性知识教育，完全可以达到正常*生活的要求。有学者调查了800多例我国正常男性的*茎，其疲软状态下长度为4-12厘米，差异不可谓不大，但他们全都具有正常的*生活和生育能力。

对于*茎确实偏小而性发育正常，属于正常差异的男子来说，重要的是不要背包袱，要增强自信心。真正的小*茎症则是先天性发育异常的结果，通常指*茎牵拉长度在青春期前短于2、5厘米，在青春期后不足5厘米，而且伴随发育不正常，无勃起功能，第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，元精子产生等。对小*茎症患者来说，青春期前药物治疗可望有一定改善，成年期药物治疗已不起作用，只能借助某些临时性替代方法以帮助*茎获得一定程度的性*能力。

有一种颇为流传的看法认为，*茎大小是男性特征的主要指标，也是性能力强弱或性*效果好坏的决定因素。这种看法其实不确切。男人的性能力主要受雄性激素的影响，同时也需要有健全的性心理、正常的神经反射、完善的血液循环系统及足够的性知识和性技巧。说到底，性能力的强弱并不在于*茎的大小。

有些男子常常担心自己的*茎偏小，难以使女方在*生活中得到满足。这种担心实属不必。女性的*道是一富于弹性的肌*器官，其伸缩能力很强，能适应大小不同的*茎。*道的感觉神经末梢主要分布在外1/3部分，而且该部分在性兴奋过程中还会充血和收缩，对插入*道内的*茎起到“紧箍”作用，这对于双方的性刺激都十分重要。而*道内2/3部分，在性反应中充分扩张，而且几乎没有感党神经末梢分布。可见，较长的*茎并不会比较短的*茎产生更多的刺激。目前已发现女性*道内存在一个十分敏感的动情区，人们称之为“G点”的地方。G点位于*道前壁距外口约5厘米处，刺激该点对于女方获得性高潮快感有重要的意义。

这就表明，*茎勃起后长度超过7厘米的，对刺激女方产生性高潮快感已属足够。这对于*茎确实偏小者而言，实在是一个令人振奋的信息。总之，能否满足女方的性要求，主要在于*茎能否良好勃起，以及性技巧的掌握与发挥。不切实际地和过分地担心*茎的大小，不仅削弱了自信心，还形成焦虑情绪，这都大不利于男人性功能的正常发挥。

阴蒂是女性业经证实的最重要的动情区之一，这一事实已为不少男性所认识。有人认为*茎越粗大，越能直接刺激阴蒂而引起女方的性高潮。这种看法并不符合实际情况。性生理研究表飞明，性*过程中对阴蒂的有效刺激，是来自*茎抽动时带动小阴唇和与之相连的阴蒂包*的来回牵动而间接引发的，并非*茎对阴蒂的直接刺激，因为在性反应进入兴奋平台期后，阴蒂头已退编到阴蒂包*与其下方的阴蒂系带之间去了。可见，对阴蒂的有效刺激，与*茎的大小无直接关系。事实上，为了更好刺激阴蒂以便更快激发女性性欲，也可采用在性*之前以勃起的*茎轻轻摩擦女方阴蒂的方法，这是一种很理想、很巧妙、很受女方欢迎的切实可行的方法。

生活中的确有的男性自觉*茎偏小，或感到“*茎变小”了。这一方面反映了他们对自已身体的变化，尤其是这个敏感部位的变化十分关注，另一方面又反映了他们性知识的缺乏。例如出阴毛长得浓密时，*茎在疲软状态下就会相对显得较小些，又如身体长胖了，由于*茎根部周围脂肪组织堆积，*茎似乎也会相对变短些。这些视觉效应往往杯弓蛇影，给他们造成不必要的恐慌。还有，环境温度、测量方法等，也不可避免地带来误差，影响判断的正确性。有的人还拿国外性科学资料的数字来作自我衡量，这显然忽视了种族差异，也是不恰当的。

胡乱服用性激素或中药壮阳，不仅无助于增大*茎，而且常常由此而产生许多严重的副作用，殊不足取。也不要指望采用负压抽吸或按摩等机械方法能够增大*茎。原则上说，*茎只具有弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织，所以，各种机械或手法刺激都不会产生在横纹肌上很容易见到的增生反应。所谓通过负压抽吸器或按摩使*茎增长增粗的说法，纯属欺人之谈。暂时的扩大只是*茎海绵体血液充盈稍多所致，如操作不当，常常导致*茎组织损伤或皮下出血发生。总之，偏小本无事，何必自扰之?况且所谓偏，往往只是错觉而已。

让*茎变大的四个小方法

1、*茎长度的增长法和性能力延长法

此方法以增长*茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到*茎的皮肤。

2、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

以加长*茎和使你的*茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在*茎主体中有限的空间里，从而使*茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

3、PC爆破法、多重高潮法

实际上，它来源于一种古老的*茎增强术：阿拉伯JELQ法

很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强*茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。

4、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射*的容量非常有利同时也促进血液流通。